紫菜性寒，故平時脾胃虛寒，腹痛便溏之人忌食；身體虛弱的人，食用時最好加些肉類來減低寒性。每次不能食用太多，以免引起腹脹、腹痛。若紫菜在涼水浸泡後呈藍紫色，說明在乾燥、包裝前已被有毒物質汙染，這種紫菜對人體有害，不能食用。
青木瓜一般人群均可食用。適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產婦、風溼筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者。
不適宜孕婦、過敏體質人士。
紫菜性寒，故平時脾胃虛寒，腹痛便溏之人忌食；身體虛弱的人，食用時最好加些肉類來減低寒性。每次不能食用太多，以免引起腹脹、腹痛。若紫菜在涼水浸泡後呈藍紫色，說明在乾燥、包裝前已被有毒物質汙染，這種紫菜對人體有害，不能食用。
青木瓜一般人群均可食用。適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產婦、風溼筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者。
不適宜孕婦、過敏體質人士。
石榴和柚子可以一起吃，兩者之間的營養成分並沒有明顯衝突。石榴本身屬於一種溫熱性質的食物，吃多之後可能會導致咽喉腫痛、口舌生瘡等上火現象。而柚子屬於一種寒涼性質的食物，攝入人體之後可以改善吃石榴帶來的上火症狀。而從營養學的角度來講，石榴和柚子中的營養成分並不衝突，含有非常豐富的維生素c、維生素p、纖維素、氨基酸和果糖，不但可以降低血壓、降低血脂，還可以美白皮膚、促進機體代謝。
石榴，落葉喬木或灌木；單葉，通常對生或簇生，無托葉。花頂生或近頂生，單生或幾朵簇生或組成聚傘花序，近鐘形，裂片5-9，花瓣5-9，多皺褶，覆瓦狀排列；胚珠多數。漿果球形，頂端有宿存花萼裂片，果皮厚；種子多數，漿果近球形，果熟期9-10月。外種皮肉質半透明，多汁；內種皮革質。
性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。
中國栽培石榴的歷史，可上溯至漢代，據陸鞏記載是張騫從西域引入。中國南北都有栽培，以安徽、江蘇、河南等地種植面積較大，並培育出一些較優質的品種。其中安徽懷遠縣是中國石榴之鄉，“懷遠石榴”為國家地理標誌保護產品。中國傳統文化視石榴為吉祥物，視它為多子多福的象徵。
酒糟和牛奶可以一起煮吃的。
牛奶:營養豐富，容易消化吸收，物美價廉,食用方便，是最“接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然食品。而且具有鎮靜安神作用，是因為含有一種可抑制神經興奮的成分。
酒糟:能刺激消化腺的分泌增進食慾，有助消化，營養成分更易於人體吸收，補氣養血之佳品。促進血液迴圈，潤膚的功效。
酒糟和牛奶一起食用能夠更加發揮其益處。