終身體育的意義

　　終身體育，是指一個人終身進行身體鍛鍊和接受體育教育。終身體育產生於20世紀六十年代，與“終身教育”（life-longeducation）的的概念同時應運而生。

　　學校體育是終身體育的基礎。學校體育中學生處在6－22歲年齡段，是從學齡兒童進入青春發育期的關鍵時期，也是有目的、有計劃、有系統地全面鍛鍊身體，促進身心健康，掌握體育的知識、技術、技能，養成鍛鍊身體的習慣。

　　終身體育的意義包括兩個方面的內容：

　　一是指人從生命開始至生命結束中學習與參加身體鍛鍊，使終身有明確的目的性，使體育成為一生生活中始終不可缺少的重要內容；

　　二是在終身體育思想的指導下，以體育的體系化、整體化為目標，為人在不同時期、不同生活領域中提供參加體育活動機會的實踐過程。

　　終身體育含義包括兩面內容:

　　1、指命始至命結束習與參加身體鍛鍊使終身明確目性使體育始終缺少重要內容;

　　2、終身體育思想 指導體育體系化、整體化目標同期、同領域提供參加體育機實踐程 終身體育與校體育關係 校體育終身體育基礎 校體育處6-22歲齡段齡童進青春發育期關鍵期目、計劃、系統全面鍛鍊身體促進身健康掌握體育知識、技術、技能養鍛鍊身體習慣培養體育意識重要期期身體發育何直接影響著少期身體發育脊柱側彎、駝背、呼吸機能差等等往往彌補終身缺陷所校體育終身體育體系起著承啟作用終身體育重要環奠定終身體育基礎關鍵期。

　　實踐意義:

　　1、打身體基礎

　　2、掌握體育知識、技能自主習、鍛鍊 體育知識、技術、技能科鍛鍊身體手段增進身健康、增強體質

　　3、培養興趣、養鍛鍊習慣

　　4、培養自我體育意識