給孩子喝牛奶有哪些注意點

　　第一、 牛奶的選擇有講究

　　現在牛奶的品種很多，早餐奶、復原乳、巴氏奶、生鮮奶、常溫奶等等，還有各種各樣的酸奶，這些繁多的奶品種讓家長們眼花繚亂，無從下手。其實，牛奶的選購應該先看配料表，配料表中東西越多，說明新增劑比較多，而新增劑多了，則奶含量就少，其營養價值也就大打折扣。然後再看含量表，也就是說，看蛋白質和鈣的含量，含量越高，奶的價值也就越大。由此可見，對於孩子來說，成分簡單、含乳量高的巴氏奶、常溫奶和成分簡單的酸奶才是最為合適的。

　　第二、 兒童牛奶兒童並不宜

　　兒童牛奶喝起來口感更好，包裝也更新奇，很受小朋友的歡迎，但是，牛奶中其實並無兒童牛奶這個概念，這只不過是商家宣傳的一種噱頭罷了，這些所謂的兒童牛奶一部分屬於調製奶，還有一大部分則純屬飲料，其中含奶量不高，新增劑卻不少，家長們千萬不要被這四個字所吸引，還是應該好好看看其成分和配料表才是。

　　第三、 生鮮奶不宜飲用

　　有些父母對於生鮮奶情有獨鍾，認為這種牛奶生產日期更近，非常新鮮，而且又大都來自於自己比較信任的渠道。但是千萬不要忘了，牛奶是很容易被細菌等病原體汙染的，如果生鮮奶沒有經過消毒，那就存著著相當的安全隱患。不管是孩子還是成人，就都不應該飲用生鮮奶。如果有些家長認為可以把生鮮奶煮沸後再飲用，那麼就會徹底破壞牛奶中的營養成分，這樣的牛奶也就毫無優勢可言了。

　　第四、 保質期長短並非關鍵

　　保質期越短越好這個是很多家長選擇牛奶時的潛規則，但是這其實是一種誤解。巴氏奶和常溫奶的差別僅僅在於加工消毒過程中的溫度，巴氏奶的消毒溫度不高，因此可以保留更多的營養成分，但同樣也殺菌不夠徹底，所以需要冷藏，而且保質期也只有短短10幾天。而常溫奶則是經過高溫殺菌，而且還配有現代無菌包裝，因此，保質期較長，而且也無需冷藏。所以，看配料表就可以知道，常溫奶裡面並沒有任何防腐劑。由此可見，巴氏奶和常溫奶的差異其實並不大。

　　第五、 含乳飲料不能代替牛奶

　　乳酸菌飲料也好，奶味飲料也罷，這些都只是飲料，而絕不是牛奶，雖然其成分中也含有一定的含奶量，但終究無法和純牛奶相比，而且新增成分過多，因此始終無法替代牛奶而成為孩子的日常食材，更不應該每天固定飲用，最多也只能當作孩子的零食。

　　第六、 加糖最多不要超過8%

　　為了讓牛奶的口感更好，有些家長在給孩子喝牛奶時，會適量新增一些糖，這是完全可以的，因為牛奶本身含糖量不足，滿足不了嬰幼兒生長髮育的需要，適量新增一些糖，既能讓孩子更愛喝，也更能給孩子補充熱量。但是這個糖的新增是有一定比例的，一般應控制在5%-8%以內，絕不能隨意亂加，如果加糖過多，則會影響孩子的消化功能，嚴重的話甚至可能造成腹瀉。

　　第七、 味道香濃不一定就是好奶

　　有些家長認為味道濃香牛奶的才是好奶，而那些入口比較清淡的，則會被認為是否加因為其中加了水而被稀釋了的緣故，其實這個觀點是非常不科學的。真正優質的純牛奶在口感上都比較稀薄，乳香也十分清淡，但是倒入玻璃杯中時，質地顯得非常均衡，還能夠均勻地掛壁。而那些口感濃香、比較稠厚的純牛奶則可能有過多的新增劑，反而值得警惕。

　　第八、 不要過量飲用牛奶

　　牛奶雖好，但切忌過量飲用。大量喝牛奶，把孩子的肚子填滿了，肯定就會影響孩子的食慾，而孩子食慾不振，就會影響孩子其他營養成分的吸收。另外，牛奶中含鐵量較少，而鈣、磷、鉀的含量較多，這些元素會影響鐵的吸收，如果過量飲用牛奶，而導致孩子胃口不佳，那麼非常就有可能形成牛奶性貧血。

　　第九、 不要隨意給牛奶加料

　　有些家長圖省事，往往會在給孩子喝牛奶時，新增一些其他食物，比如果汁和鈣粉，這是千萬要不得的。因為，這些加入牛奶之後，都會發生凝結現象，影響牛奶的消化和吸收。

　　1、所用藥品、標樣、溶液都應有標籤。不要在容器內裝入與標籤不相符的物品。

　　2、禁止使用化驗室的器皿盛裝食物。

　　3、開啟易揮發液體試劑之前，先將試劑瓶放在自來水流中冷卻幾分鐘。開啟時瓶口不要對人，最好在通風櫥中進行。

　　4、易燃溶劑加熱時，必須在水浴或沙浴中進行，避免明火。

　　5、將玻璃棒、玻璃管、溫度計等插入或撥出膠塞、膠管時均應墊有棉布，且不可強行插入或撥出以免折斷刺傷人。

　　業主在裝修完新房之後，最期待的就是搬入新房了，擇個好日子搬家入宅，通常叫入宅,入夥。在風水上有許多禁忌。進入新宅是否開個吉利兆頭，或將過去的黴運甩掉，住進後又是否能平安等等，這些是人們普遍的要求和良好的願望。那麼喬遷之喜“搬家”儀式有哪些注意點呢?

　　1、時間的選擇。

　　所謂吉地也要良辰催，搬家選一個好日子是必須的。在時間的選擇上要避開火日，選擇水日，符合了五行中陰日選擇陽辰，陽日配銀時的道理。五行還講究生肖相沖，所以在選擇搬家日子的時候，要注意選的日子不要和家人的生肖相沖。吉日選好了，還得選擇吉時。夜間的陰氣比較中，所以夜間搬家可能會影響運氣，搬家工作最好在下午三點之前完成。

　　擇個黃道吉日，可以利用天體星氣氣場對入宅人員進行補益。無論是一個人搬家、一個家庭搬家、還是一個公司搬家，搬家自身都會帶來不同程度、或多或少吉凶禍福的感應，所以，大多數人搬家時總會選個黃道吉日、擇定吉時、方位並遵循相關的傳統習俗及喜忌，希望能有吉祥兆應，也才覺得安心。

　　2、 帶上新枕頭搬家。

　　位理學有“入夥”是人丁氣場的轉移的說法，搬家攜帶新枕頭表示開門入宅。按照個人的床位分別擺放，在香港、新加坡等地華人，搬家時候還有在枕頭內藏138元，表示“一生髮”的說法。

　　3、 攜帶米搬家。

　　中國人搬家講究意圖，在搬家時最好攜帶一隻裝滿了米的米缸或米桶，在桶中放置一張寫有“常滿”的紅紙，也有擺放有168元的信封，取其“一路發”的意圖。

　　4、 宴請親朋好友。

　　搬家後的一週之內必須要鬧房，此時要請親戚朋友、左鄰右舍到新房熱鬧一下，或聊天或吃飯或娛樂等，越熱鬧越以驅邪。

　　5、切勿動氣罵人。

　　搬家當天千萬不能生氣，絕對不可罵人、尤其是不要漫罵小孩子。在搬家的時候要記得吉祥話、做吉祥事。

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