給寶寶喝果汁需要遵循四大原則

　　牛奶喝完喝果汁，營養好消化?當寶寶開始新增輔食並接觸果汁後，有的家長給寶寶喂完牛奶後習慣性地給孩子喝點果汁，認為這樣做能減少排便困難並增加營養。其實，這樣做對小兒營養的攝入是有害的。因為酸性飲料(果汁)容易把牛奶中蛋白質變成凝塊狀，極不利於牛奶的消化和吸收。果汁的飲用要注意與喝牛奶間隔一段時間，一般應在喝牛奶後1小時為宜。

　　夜裡喝果汁，方便好餵養?為了餵養的方便，一些辣媽有在晚上給寶寶喂果汁的習慣。但請不要讓寶寶躺下睡覺時嘴裡還銜著果汁瓶。入睡時，唾液的分泌和天然清潔功能都下降了，糖汁整夜地浸泡牙齒，極易腐蝕牙齒，導致蛀牙，這被稱做“果汁瓶綜合徵”。如果寶寶喜歡吮著果汁瓶睡覺，那等他一睡著就把瓶子拿走，並在第二天早上他醒來時立即給他刷牙。到了晚上就給寶寶喝加了更多水的果汁，越加越多，直到最後寶寶習慣了全是水的“果汁”，這個計謀我們叫做“逐漸淡化”。

　　果汁當水喝，補水又營養?攝入過多果汁等含鈉低的飲料，不僅可引起低鈉血癥和腦水腫，也是兩歲以下嬰兒營養不良和無熱驚厥的主要原因之一。適當喝些果汁固然對寶寶身體健康有好處，但絕不能讓它影響甚至代替一日三餐的正常飲食飲水。進餐前，父母不應讓孩子飲果汁，否則會影響食慾，尤其是在夏天，一般每天以不超過300毫升的果汁攝入量為宜。

　　果汁要加很熱，殺菌利健康?不少媽媽有將水果榨汁溫得很熱後給寶寶飲用的習慣，覺得這樣能殺死果汁裡的細菌，讓寶寶更健康，特別在冬季更是如此，殊不知，水果在榨汁過程中會在一定程度上破壞維生素，而過度加熱則加劇了這種對維生素的破壞程度，因此，加熱時溫度不宜過高，時間不宜過長。

　　1、材料：排骨、山藥、枸杞、胡蘿蔔、生薑、白醋、八角、鹽。

　　2、山藥洗淨，削去外皮，切成滾刀塊備用，胡蘿蔔同樣切成滾刀塊。

　　3、放半鍋清水，放入洗淨的排骨，用大火燒開，此時湯麵會出現一層泡沫，這就是被煮出來的血水，關火，把排骨撈出洗淨。

　　4、砂鍋放適量水燒開，把排骨和姜、八角一起放入，用大火燒開後轉小火。

　　5、這時加入幾滴白醋，不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯汁中，還能使湯味更加鮮美。

　　6、小火煮一小時後，再放入山藥、胡蘿蔔，小火再煮1小時，放枸杞和鹽調味即可。

　　工亡賠償金的分配原則如下：

　　1、在工亡賠償金規定籠統，又未指明享受物件時，容易出現工亡賠償金分配爭議；

　　2、鑑於喪葬費是用於工亡職工的喪葬，並且數額固定，所以，在分配工亡賠償金之前應先將喪葬費剔除；

　　3、然後，再算出各個供養親屬應得的撫卹金，對於一次性工亡補助金，則參照法定繼承，在第一順序繼承人之間進行平均分配；

　　4、在工亡賠償金高於或低於實際應得工亡賠償金的情形下，應先扣除喪葬費，然後按照依法計算的撫卹金和工亡補助金的比例，來分割供養親屬撫卹金與工亡補助金。

　　【法律依據】

　　《民法總則》第191條規定:侵害公民身體造成死亡的,應當支付喪葬費、死者生前撫養的人必要的生活費等費用。《國家賠償法》第34條規定:侵犯公民生命健康權,造成死亡的,應支付死亡賠償金、喪葬費。