胡蘿蔔和絲瓜可以一起吃，胡蘿蔔有消積滯，化痰熱，下氣，寬中，解毒的作用，絲瓜有清涼、利尿、活血、通經、解毒的功效，兩種食物一起吃，可以起到清熱理氣，寬中下氣，消食解毒，的作用，有利於身體健康，是可以一起煮湯喝，或做菜吃的。
胡蘿蔔和牛奶是可以一同食用的，牛奶有利於骨骼生長，幫助睡眠，胡蘿蔔中含有豐富的人體所需營養元素。牛奶與胡蘿蔔的搭配，可以強健骨骼，防止骨質疏鬆，對於女性還是比較好的，促進女性體內磁性激素以及骨蛋白的增長。
胡蘿蔔、木耳、香菇能一起吃，不衝突，味道鮮美，營養豐富。
胡蘿蔔每100克鮮重含1.67～12.1毫克胡蘿蔔素，含量高於番茄的5～7倍，食用後經腸胃消化分解成維生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、醬漬、醃製等，耐貯藏。分佈於世界各地，中國南北方都有栽培，產量佔根菜類的第二位，可抗癌。
香菇經太陽照射後，所含有的特殊物質會轉化成維生素D，它被人體吸收後，對增強抵抗力有幫助。香菇還能夠刺激人體產生更多的干擾素，消滅體內的病毒，因此香菇對預防感冒也有一定的作用。
黑木耳被營養學家譽為“素中之葷”和“素中之王”，每100克幹木耳中含鐵97.4毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出34倍，是動物性食品中含鐵量最高的豬肝的22倍，是各種葷素食品中含鐵量最多的。
茄子與菌類能同吃，但是不要吃得太多，容易產生胃脹腹瀉這種身體狀況。
茄子是茄科，茄屬植物。茄直立分枝草本至亞灌木，高可達1米，小枝，葉柄及花梗均被6-8-（10）分枝，平貼或具短柄的星狀絨毛，小枝多為紫色（野生的往往有皮刺），漸老則毛被逐漸脫落。葉大，卵形至長圓狀卵形，葉柄長約2-4.5釐米（野生的具 ...
可以同時食用，西紅柿味甘、酸，微寒。有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血、健胃消食等作用。臨床上多用於治療口乾舌燥、煩熱口渴、食慾不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡、口苦以及高血壓、冠心病的輔助治療等。近代醫學研究表明，西紅柿中的檸檬酸、蘋果酸和糖類均有促進消化，對腎炎患者有利尿作用。番茄素對多種細菌有抑制作用，也 ...
1、能。紅薯如果和牛奶一起吃的話，是一種非常好的選擇，紅薯和牛奶一起吃不但不會出現問題，還因為紅薯和牛奶的營養的相互配合達到更好的效果，這於一些想減肥但又沒時間或者受各種條件限制無法健身的人來說，是個不錯的最佳選擇。
2、紅薯中脂肪的含量非常的低，大約是千分之二的比例，比大米少量三分之二，另外，紅薯可 ...
牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，而柿子含有鞣酸。
含鞣酸的食物易與牛奶反應結合成一新的不宜消化的物質，降低蛋白質的營養價值，且刺激胃腸，引起不適，出現肚子痛、嘔吐、噁心等症狀。
鞣酸是由五倍子中得到的一種鞣質，為黃色或淡棕色輕質無晶性粉末或鱗片，能使蛋白質凝固。
無臭，微有特殊氣味，味極澀。溶於水 ...
花蛤與蘋果不能同吃。
蛤蜊含有比較豐富的蛋白質和鈣，有滋陰明目、軟堅、化痰之功效，還有益精潤髒的作用。高膽固醇、高血脂體質的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為適合。但是如果把它與含有鞣酸的水果如蘋果等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且容易使海味中的鈣質與鞣酸結合成不宜消化的物質。這 ...
西紅柿與黃瓜能同吃，兩種食材的性質不相剋，不會出現食物中毒的現象。但是黃瓜中的分解酶會破壞西紅柿的維生素C，黃瓜裡含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C。 ...
可以一起吃，但注意不要過量。榴蓮性溫，其中主要含有碳水化合物（糖類和纖維素）、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分；香蕉性寒，裡面含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵等營養成分。兩種水果的營養成分並不相剋，因此是可以一起吃的，但是中醫屬性相差較大，因此 ...