海帶不可多吃，如果食用海帶時間較長，攝取的碘量較大，使機體含碘過多，也會引起甲狀腺腫大；
在我國大陸沿海及臺灣等地區的居民，每人每年海帶食用量在20至25 公斤，而高碘性甲狀腺腫大的病例，也是常有發生。對已患有地方性甲狀腺腫大的病人，如食用海帶量過大，反會導致甲狀腺機能亢進，患者會出現心跳氣短、脾氣暴躁、手腳震顫、眼球突出等症狀，一般來說，成人一天需100微克，不能低於70微克，青少年每天需160至200微克。每公斤海帶中含碘量達240000 徽克。此外，其他如髮菜、紫菜、海蜇、蚶蛤等海產品中也均含有較高的碘。因此，需要補充碘的食物，也要適量，不是越多越好。
經常吃掛麵是有一定危害的，不要經常吃。
掛麵最好不要天天吃，因為它的製作過程中麵粉很少，添加了許多其他物質，如防腐劑、漂白等等，長期食用，身體得不到營養的補充，如果一定要吃，最好是自己手擀的，畢竟自己製作時原材料大部分是麵粉，乾淨衛生。
掛麵裡面的新增劑對身體很不好，不怎麼正規的工廠會新增明礬和福爾馬林，使用明礬可以使掛麵更筋道、不斷條，煮的時候也不會粘連，不會渾湯。而且掛麵越白好像是新增劑加的越多。
天天吃竹筍的壞處：
1 造成腸胃損傷：竹筍屬於寒性食品，含有很多粗纖維，能夠促進腸道蠕動，但是吃多了會對胃造成損傷，還有可能導致胃寒等一系列症狀。
2 對身體造成一定的傷害：竹筍內含有大量的草酸鹽易與其它鈣質物質形成難溶解草酸鈣。
3 天天吃竹筍會引起胃脹：竹筍內含有大量的纖維，纖維在人體內無法消化會引起胃脹。
吃竹筍的注意事項：
1 患有泌尿系統和結石患者吃過多的竹筍會加重病情。
2 少年兒童不宜多吃。因正處成長髮育期未成年人骨骼成長需要大量鈣質，而草酸鹽會影響機體對鈣質吸收。
3竹筍寒性食品有澀味含較多粗纖維容易使胃腸震動加快，對胃瘍、十二指腸潰瘍、胃出血患者不利。
4 有些人對竹筍過敏，則不要去吃。竹筍含有人體需要營養素也含有人體適用成分草酸鹽，人們必須根據自身健康狀況來選食竹筍。
5為了減少草酸鹽對人體影響，食用時用開水煮5到10分鐘用高溫來分解去掉大部分草酸鹽。
龍眼和魚一起吃會對人體有害。
龍眼中含有豐富的鞣酸，魚中含有大量的鈣，兩者融合會產生反應生成有害物質。而且龍眼中含有許多維生素，魚中含有大量的砷，兩者會產生反應，生成難以消化的物質，所以龍眼不能和魚一起食用。 ...
每天吃木瓜有壞處。木瓜性寒，每天吃木瓜會引起腹瀉。
但適量食用木瓜有顯著的食療功能。木瓜含有的多種維生素和礦物質可增強機體免疫力，提高機體防禦多種病毒入侵的能力。木瓜含有的“木瓜蛋白酶”可以有效分解脂肪，促進機體消化和吸收，輔助減肥。含有的維生素C和胡蘿蔔素具有很強抗氧化作用，可增強皮膚活力，促進美白 ...
1、腹瀉，藍莓首先屬於涼性水果，且具有輕瀉的功效，吃多了容易加重體內寒氣，尤其是胃酸過多之人更應該慎食，不然容易導致腹瀉、腹痛等症狀。
2、增加疾病機率，藍莓中含有的花青素具有很強的抗氧化劑，但是如果攝入過多，過量的抗氧化作用，會清除體內原本健康的自由基，大大增加患疾病的機率，所以要控制好量。 ...
具體原因如下:
1、鐵鍋上的飯鍋巴不是焦糊的可以適當的吃一些，會起到中和胃酸的作用。
2、鍋巴中含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素A、維生素B1、維生素E、纖維素、鈣、磷、鐵等礦物質。
3、飯鍋巴是經過低溫持續烘烤所結之物，很容易消化，被人體所吸收；還能吸附腸腔裡面的廢氣、水分與細菌等毒素，可以達 ...
1、具有調整身體機能的作用。現在有很多的人因為生活緊張或者壓力問題，就會造成精神障礙，這樣就會引起身體機能退化，在這個時候可以使用人工靈芝，能夠調節人的整體機能，有很大的強精效果。
2、具有調整自律神經的作用。如果患者發生了皮膚科疾病的時候，使用人工靈芝，加在洗澡，水中可以治療皮膚科疾病，能夠促進體內 ...
視個人身體狀況而定。
1、如果非正常狀況下，即膝蓋本身有病痛，戴護膝是有益的，起到緩衝和保護作用。
2、如果正常狀況下，建議不戴。因為膝關節和髂骨，即膝蓋前可以觸控到的那塊骨頭，中間開成一個真空的關節腔，腔內有滑液，這些結構對關節起到緩衝和保護以及營養的作用。如果時常戴上護膝，或多或少會限制關節的 ...
1、每天多食雞蛋造成體內營養素的不平衡，從而影響健康：很多食物營養價值很高，不代表就每天要去攝取這種食物的營養元素，還是要合理搭配我們的飲食，全方位的攝取自己身體所需的營養元素，才能達到體內營養平衡；
2、每天吃雞蛋過多，還會增加肝臟與腎臟的負擔：一般來說，每日食用1~2個雞蛋就可以滿足人體所需的八種 ...