藍莓吃多有壞處嗎

　　1、腹瀉，藍莓首先屬於涼性水果，且具有輕瀉的功效，吃多了容易加重體內寒氣，尤其是胃酸過多之人更應該慎食，不然容易導致腹瀉、腹痛等症狀。

　　2、增加疾病機率，藍莓中含有的花青素具有很強的抗氧化劑，但是如果攝入過多，過量的抗氧化作用，會清除體內原本健康的自由基，大大增加患疾病的機率，所以要控制好量。

　　用微波爐熱麵包吃有壞處。具體如下：

　　1、以微波爐烹煮或加熱食物，會破壞食物營養，使到食物的營養大大減少，因為電磁波輻射改變和破壞了食物的分子結構。

　　2、微波烹飪的食物會產生有毒和致癌的附加物。因為食物中的脯氨酸受微波輻射後變成烴基脯氨酸，是一種致癌物質。

　　微波是一種電磁波，能穿過玻璃、紙張、塑膠和類似材料。微波爐內的電磁管發出微波，在微波爐內來回反射，被食物吸收後，引起食物中的水分子振動，從而產生熱量，加熱食物。但微波遇金屬會反射，這也是為

　　蓮藕的藥性是：性味甘、平；有止血，生津效果。可以長吃。

　　生藕具有消瘀清熱，除煩解渴，止血如鼻血、尿血、便血、子宮出血等、化痰，治肺炎，肺結核、腸炎、脾虛下瀉、婦女血崩等諸症。

　　藕經過煮熟以後，性由涼變溫，失去消瘀清熱的效能，對脾胃有益，有養胃滋陰，益血，止瀉的功效。

　　藕，又稱蓮藕，屬蓮科植物根莖，可餐食也可藥用。在我國的江蘇、浙江、湖北、山東、河南、河北、廣東等地均有種植。

　　藕，屬蓮科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物，它的根葉、花須果實皆都可滋補入藥。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血。

　　藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，有益於心臟，有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。在我國的江蘇、安徽、湖北、山東、河南、河北等地均有種植。