藍莓吃多了會拉肚子嗎

　　藍莓吃多了會拉肚子。藍莓是一種藍色的漿果，味道酸甜，營養豐富，其中含有花青素、維生素、膳食纖維、蛋白質以及多種礦物成分，是一種營養價值很高的水果，但是藍莓性質偏涼，而且還具有一定的通便作用，適量食用可以幫助改善便秘症狀，但是若是食用過多，很可能會引起拉肚子、腹痛等不適。

　　蕨粉是一種比較常見的食材，能夠清熱、利溼，對於喜歡吃五穀雜糧的朋友們來說，蕨粉口感還是很不錯的。那麼，蕨粉吃多了會拉肚子嗎？蕨粉吃多了怎麼辦？一起來看看趣丁網帶來的介紹吧！

　　蕨粉吃多了會拉肚子嗎

　　根據情況看。

　　正常情況下，吃蕨粉是不會引起拉肚子的，但蕨粉性涼，如本身就有拉肚子現象的話，最好不要吃，因為涼性食物容易引起脾胃虛寒，加重拉肚子的症狀。

　　其次蕨粉如有受到汙染的話，最好也不要吃，因為其中的有害物質在進入人體內後，也有可能會引起頭暈、乏力、噁心、嘔吐、肚子痛、拉肚子等現象。

　　蕨粉吃多了怎麼辦

　　視情況而定。

　　蕨粉沒有什麼毒副作用，在吃多了後，一般只會引起腹脹、腹痛等消化不良症狀，因此蕨粉吃多了，可以透過順時針按揉腹部、散步等方式來緩解。

　　如果消化不良症狀嚴重的話，則可以在醫生的指導下，服用一些促進胃動力的藥物，如健胃消食片、多潘立酮、莫沙必利等。

　　注意

　　如有出現其他不適，應在醫生的指導下正確治療，不宜隨意用藥。

　　蕨粉能和蜜糖一起飲用嗎

　　能一起。

　　蕨粉的主要成分是澱粉，而澱粉屬於多糖類物質，在一般情況下沒有什麼禁忌，可以和任何食物搭配，因此蕨粉是能和蜜糖一起飲用的。

　　而且蜜糖做為一種甜味物質，在中醫上還有補中緩急、潤肺止咳、潤腸通便等功效，蕨粉和其一起飲用，不僅可以提升口感，還可以達到更全面的保健效果。

　　1、如果草莓食用得過多，會引起腹瀉。

　　2、這種情況多見於脾胃相對虛弱的人群，或者是年齡偏小的兒童，草莓本身屬性偏涼，脾胃虛弱的人在食用過多草莓後會引起腹瀉。

　　3、且在草莓種植時，也有可能因為草莓表面沒有被清理乾淨，而引起腹瀉。在食用草莓的時候，可以先用清水浸泡20多分鐘左右，然後再進行食用，會相對安全一些。

　　4、出現腹瀉的人，可以先用熱敷的方式來緩解腹部的不適。如果情況不能緩解，可以在醫生的指導下服用一些止瀉類的藥物進行治療。