經常吃速溶燕麥片不但對人體沒有好處，反而有害。
速溶燕麥片是透過膨化以後製成的燕麥食品，可直接用開水沖服食用，因為速溶燕麥片一般都很甜，所以高的卡路里也是不可避免，速溶燕麥片中重金屬汞的含量超標，市面上售賣的多數速溶麥片，其中的白色類似牛奶的成分，是植脂末營造出來的，而麥片的原料以小麥、大米、玉米等為主，並不是燕麥。
海鮮的食用本身對人體無害，但要注意食用方法，方法不當會危害健康。
具體注意事項如下：
1、海鮮屬於溼寒性食物，在吃海鮮的時候可以伴隨生薑和醋以抵制溼氣；
2、海鮮含有大量的鋅、碘等元素，長期大量的攝入可能導致疾病；
3、痛風病人儘量少吃海鮮。
經常吃烤魷魚的好處：
1、魷魚含有豐富的礦物質，如鐵元素，對於人體合成血紅蛋白有很好的作用，促進血液迴圈；
2、魷魚含有豐富的蛋白質和人體需要的必需氨基酸，對肝臟功能的提高有幫助；
3、魷魚可抑制人體含有的膽固醇含量，對一些心血管疾病的預防也有幫助；
4、魷魚含有硒元素，對抵抗紫外線照射和防癌都有一定幫助。
芥菜，又叫雪菜，是十字花科植物芥菜的嫩莖葉，性味辛溫，具有利尿止瀉，祛風散血，消腫止痛的作用，是民間常用的草藥。
適量食用薺菜對人體有益，但如果長期吃芥菜，就容易積溫成熱，辛散太盛，耗人真元，肝臟受損，使人頭昏目暈，引發瘡痔等，所以不可過量食用。 ...
五種豆米結合在一起營養互補，相得益彰，對五臟六腑全都顧及到了，常喝此粥可使皮膚光滑細嫩，頭髮烏黑髮亮，駐顏長壽。五色豆為紅豆、黃豆、綠豆、白扁豆、黑豆。紅小豆又稱赤小豆，富含蛋白質和B族維生素等多種營養成分，中醫認為紅小豆有解毒排膿、利水消腫、清熱去溼、健脾止瀉、淨化血液、解除內臟疲勞之功效。黃豆含優質蛋 ...
過期速溶咖啡粉的用途有去味、去汙、美膚、美髮、染色、可防止滋生昆蟲、也可做肥料、去除煙臭味等，咖啡粉是指咖啡豆磨成的粉末，咖啡原產於衣索比亞。可用過期速溶咖啡擦洗銅製品和打磨地板，用紗布包好咖啡粉擦拭爐灶和鍋蓋能有效去汙，用煮開咖啡衝拭洗漱臺和廁所管道有清潔作用，將咖啡粉末鋪滿菸灰缸底，掐滅香菸時會逸散出 ...
1、患有心腦血管疾病、高血壓病人不宜吃辣椒，因辣椒素使迴圈血量劇增，心跳加快，心動過速，短期內大量服用，可致急性心力衰竭、心臟猝死，即使沒發生意外，也可妨礙原有的心腦血管病及肺內病變的康復。
2、患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的病人，由於辣椒素的刺激，粘膜充血水腫、糜爛，胃腸蠕動劇增，而引起腹痛、腹瀉等 ...
經常吃豬心的好處：
1、吃豬心能幫助增強心肌的營養，增強心肌收縮，能有效地預防心臟疾病。
2、豬心富含豐富的磷質，有利於改善骨質結構，使骨骼更加有韌性，不易折斷。
3、豬心含鉀豐富，鉀可以促進頭髮的生長和肌肉的構成。
4、豬心中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質元素，能幫助補充身體中的營養成 ...
會對身體有影響。茶葉中含有鞣酸成分，在燒煮時會滲透到雞蛋裡，與雞蛋中的鐵元素結合而形成沉澱，對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養物質的消化吸收，不利於人體健康。茶葉中的生物鹼類物質會同雞蛋中的鈣質結合而妨礙其消化吸收，同時會抑制十二指腸對鈣質的吸收，容易導致缺鈣和骨質疏鬆。 ...
1、首先就是傷害我們的脾胃功能，我們都知道小米粥養胃，喝點紅糖水也是很養胃的，一般情況下養胃的都是溫熱的食物，冷飯屬於寒涼性的食物，長時間的食用會引起慢性胃炎，吃過冷飯後就會逐漸的感覺胃疼，這是個前兆；
2、其次就是從營養學上說的，冷飯一般都是吃剩下來的食物，放到冰箱或者是常溫的情況下，容易產生細菌滋 ...