經常喝芹菜汁有壞處嗎

　　經常喝芹菜汁沒有壞處，有清熱解毒、利尿消腫、平肝降壓等功效；但是任何東西的攝入都需要適量，不宜過量；

　　芹菜汁是將鮮芹菜洗淨榨汁後，加入白糖調味製成，芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓、鎮靜、止血、治療便秘的作用，尿路感染、前列腺炎患者，可經常食用，芹菜既是佳蔬，又是良藥，既可生食，又可炒食，芹菜的藥用價值在於它有平肝、清熱、祛風、利尿、健脾、降壓、健腦和醒神之功效，芹菜紅棗湯可治療高血壓，取芹菜300克、大棗10枚，一同入水共煮，食棗喝湯，常服有效，將芹菜煮水當茶飲用，有安神降壓的功效，取芹菜100克、酸棗仁10克，共同煎煮服用可治療失眠症。

　　喝橙汁的好處示例如下：

　　⒈預防心臟病作用，增加體內優質膽固醇，即高密度脂蛋白的含量，從而降低患心臟病的可能；

　　⒉促進藥物吸收的作用，橙汁中含有一種能夠促進藥物吸收的特殊化學物質，能提高人體對藥物的吸收；

　　⒊保護腸胃的作用，橙汁中含有的天然多糖，其中包括果膠，呈懸浮狀，促使腸胃道正常工作，還有助清除隨著空氣和食品一起進入體內的有害物質；

　　⒋養顏美容的作用，橙汁含有豐富的水分和維生素，同時擁有很低的熱量並且不含有任何脂肪，其豐富的維生素A有保護眼睛的作用；

　　⒌補鐵補鈣的作用，橙汁含有的鈣和維生素D可以幫助維持骨骼強度；

　　⒍擴張血管作用，橙汁含豐富的維生素C，能降低動脈的血壓。

　　芹菜中含有大量粗纖維，有利於人體的消化，芹菜汁利於吸收；

　　芹菜，屬傘形科植物。有水芹、旱芹兩種，功能相近，藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃，又名“香芹，一、二年生草本植物。原產於地中海沿岸的沼澤地帶，世界各國已普遍栽培。我國芹菜栽培始於漢代，至今已有2000多年的歷史。起初僅作為觀賞植物種植，後作食用，經過不斷地馴化培育，形成了細長葉柄型芹菜栽培種，即本芹。本芹在我國各地廣泛分佈，而河北遵化、山東濰縣和桓臺、河南商丘、內蒙古集寧等地都是芹菜的著名產地。