經常喝醋有什麼不好處嗎

　　醋食用時應適量，經常食用醋或者過多食用會有一定傷害。

　　食用醋應注意：

　　1、儘量不要空腹喝，否則對胃有一定傷害；

　　2、每次喝得不要過量，喝果醋能幫助消化，但是對於喜歡食素或消化很好的人來說，不宜過量；

　　3、患糖尿病、胃潰瘍或胃酸過多的人不宜多喝。

　　經常喝豆漿有一定的危害，具體介紹如下：

　　1、過多飲用豆漿豆製品刺激胃酸分泌過多，或者引起胃腸脹氣；

　　2、豆類中含有一定量低聚糖，過多飲用豆漿可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀；

　　3、豆類及其製品富含蛋白質，過多飲用豆漿後，其代謝產物將增加腎臟負擔；

　　4、豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，過多飲用豆漿易形成結石，會加重腎結石的症狀。

　　1、雖然蒲公英具有良好的抗病毒、保肝利膽、提高免疫等作用，但是也不宜長期服用，以免損傷陽氣，產生寒性病症等。建議陽虛外寒、脾胃虛弱的話忌用，建議適當並適度服用為好。

　　2、蒲公英茶使用的是切細且乾燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。在歐洲，蒲公英有“尿床草”之稱，可見其利尿作用之強，適合有水腫毛病的人飲用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清淨血液，促進母乳的分泌。