綠茶可以提神嗎+綠茶可以解酒不

　　綠茶對於降血壓以及降血脂都有著一定的作用，綠茶對於人的身體健康還是很有益處的，那麼喝綠茶可以提神醒腦嗎？綠茶可以解酒嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　綠茶可以提神嗎

　　綠茶可以提神的。綠茶屬於未發酵茶，鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多，綠茶中的這些天然營養成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果。當然還有提神的效果，因為綠茶的茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的功效。

　　綠茶可以解酒不

　　綠茶沒有醒酒的功效。因為綠茶的咖啡因含量比較高，與酒溫和，兩者相互作用會刺激胃粘膜，不僅不能達到解酒的目的，反而會引發各種胃病，曾經有病人就是因為酒後總喝綠茶“醒酒”，患上了胃潰瘍等慢性病。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。

　　綠茶可以做奶茶嗎

　　可以,但是口感和賣相不好。我們一般做奶茶，都是選用紅茶來和牛奶兌，因為紅茶沒有綠茶的苦味和甘味，也沒有綠茶中那種讓人產生“澀澀”口感的物質，相對比較平和中性一些， 所以和牛奶跟糖一起味道可以調和。

　　奶茶用什麼茶葉做好

　　適合做奶茶的紅茶中，最為著名的有印度阿薩姆紅茶和斯里蘭卡錫蘭紅茶。阿薩姆紅茶，茶葉外形細扁，色呈深褐；湯色深紅稍褐，帶有淡淡的焦糖味，滋味濃郁，並有甘甜餘味。錫蘭紅茶通常製為碎形茶，呈赤褐色。其中的烏沃茶湯色橙紅明亮，上品的湯麵環有金黃色的光圈，猶如加冕一般；其風味具刺激性,透出如薄荷、鈴蘭的芳香，滋味醇厚，雖較苦澀，但回味甘甜。

　　在宿醉之後整個人是特別難受的，聽說喝些酸奶就可以緩解宿醉的症狀，這是真的嗎？酸奶可不可以在空腹的時候飲用？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　酸奶可以解酒不

　　酸奶是可以解酒的，尤其是飲用濃酸奶，具備一定的解酒功效，其解酒的原理有如下三點：

　　第一、濃酸奶會給胃黏膜覆上一層保護膜，從而阻礙酒精從胃黏膜的吸收，還會阻止胃酸過多分泌，會使飲酒過後導致的噁心、嘔吐、反酸、燒心，甚至引發消化道出血的症狀明顯好轉。

　　第二、酸奶中含有葡萄糖成分較高，高葡萄糖的飲料大量攝入後，會促進腎小管排洩和腎小球的濾過，這時會使過量的乙醇和乙醛加速從腎臟中的濾出。

　　第三、酸奶是一種富含消化酶和蛋白質的有機物質，在肝臟中會以減少乙醇向乙醛的方向進行轉化，因此酸奶有解酒的功效。

　　酸奶能空腹飲用嗎

　　在空腹時不建議喝酸奶，因為以下幾點：

　　1、酸奶中含有大量的益生菌，空腹的時候胃內的胃酸相對較多，空腹進食酸奶後可以殺滅酸奶中的益生菌，從而起不到酸奶中益生菌所帶來的益處；

　　2、酸奶中的成分具有促進腸道蠕動的作用，空腹進食酸奶後，由於胃腸道處於空腔狀態，腸道蠕動加快後可出現腹瀉症狀；

　　3、酸奶中含有大量的酸性物質，可促進胃酸分泌，本身空腹時胃內的胃酸相對偏多，所以在空腹時進食胃酸後可導致胃酸分泌更多，而出現燒心、反酸症狀，嚴重者可出現消化道潰瘍。

　　空腹喝酸奶本身沒有什麼壞處，在進食時或者進食後喝酸奶，更有利於酸奶內營養物質的吸收。

　　酸奶能發麵蒸饅頭嗎

　　酸奶可以發麵蒸饅頭，因為酸奶中也含有酵母菌，可以起到發酵的效果，在麵糰內部有氧的環境下，讓澱粉轉化為糖在消耗的時候，釋放出二氧化碳，麵糰就會膨脹變大。

　　酸奶能和雞蛋一起吃嗎

　　

　　酸奶和雞蛋能一起吃。酸奶和雞蛋裡面的營養成分都比較豐富，含有豐富的蛋白質、氨基酸和多種維生素、礦物質，也是日常飲食中比較優秀的組合，這兩種食物在一起吃無毒無害，並且不會對身體產生任何的影響。酸奶裡面還有的活性益生菌比較多，攝入到人體後能調節體內的腸道菌群平衡，促進胃腸道蠕動，緩解患者便秘症狀。雞蛋裡面含有的維生素和氨基酸等一些營養元素比較豐富，經常吃雞蛋還能夠提供人體需要的大量營養，提高身體的免疫能力，所以對身體有一定幫助和好處。

　　吃香蕉可以起到一定的解酒作用。酒後吃一些香蕉可以降低酒精在血液中的比例，以達到解酒的目的。另外香蕉還可以與梨、橙、蘋果、西瓜等水分充足的水果拌沙拉食用，可以加速酒精排洩的速度。

　　使用香蕉解酒還有不同的吃法，如果酒後感到口乾舌燥，可以直接生吃香蕉，如果酒後感到煩熱，可以將香蕉碾碎與溫開水、白糖一起攪勻食用。

　　解酒時可以飲用些蜂蜜水、番茄汁或者西瓜水，可以加快體內的新陳代謝速度，從而促進體內酒精的排出，減少機體對酒精的吸收。

　　飲酒需要適量，最好每天只飲50-80克為宜，因為過量飲酒會對身體健康會造成極大的傷害。