1、綠茶的功效：具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射並心腦血管並癌症等疾病，有一定的藥理功效。
2、紅茶的功效：紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。中醫認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至於烏龍茶、鐵觀音等較為中性。
1、綠茶的功效：具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射並心腦血管並癌症等疾病，有一定的藥理功效。
2、紅茶的功效：紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。中醫認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至於烏龍茶、鐵觀音等較為中性。
1、綠茶的功效：具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射並心腦血管並癌症等疾病，有一定的藥理功效。
2、紅茶的功效：紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。中醫認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至於烏龍茶、鐵觀音等較為中性。
中國茶類分為紅茶、黃茶、白茶、.綠茶、黑茶、青茶六大茶類，額外還有普洱茶這一特殊茶種，隨著綠茶功效的被熟知及普洱茶的熱銷之後，很多茶友都會問綠茶和普洱茶哪個好?今天小編就為大家分析下綠茶和普洱茶哪個好。
現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等。下面從綠茶和普洱茶的功效分別來了解下綠茶和普洱茶哪個好。
綠茶的功效：1. 有助於延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性。2、有助於抑制心血管疾病。3、有助於預防和抗癌。4、有助於預防和治療輻射傷害。5、有助於抑制和抵抗病毒菌。6、有助於美容護膚。7、有助於醒腦提神。8、有助於利尿解乏。9、有助於降脂助消化。10、有助於護齒明目。
普洱茶的功效：1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。2、普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細胞的作用強烈。3、健齒護齒。4、護胃、養胃。5、抗衰老。6、防輻射。7、醒酒。8、美容。9、明目。10、養腳。11、普洱可以在睡前喝的安神茶。12、清除煙毒的作用。
綠茶和普洱茶哪個好?其實他們是各有千秋的，但是要注意的是綠茶性寒，不適合胃不好的人，普洱茶是有養胃功效的，胃不好的人可以和熟普洱茶。