綠茶很香可是怎麼那麼苦

　　原因有N種。1、不是好茶。量劣茶、假茶無茶香，茶水混濁帶青色，散發出清臭氣，並帶澀味。

　　2、茶葉放多了。沖泡一般紅、綠茶，茶與水的比例大致掌握在1：50或1：60，即每杯放3克左右茶葉，加沸水150—200毫升。

　　3、水質不好。水中的含鉛量達到0.2mg/kg時，茶葉變苦；鎂含量大於2mg/kg時，茶味變淡；鈣含量大於2mg/kg時，茶味變澀；若達到4 mg/kg時，茶味變苦。因此泡茶宜選軟水或暫時硬水為好。

　　4、水溫不合適。高階綠茶，特別是芽葉細嫩的名綠茶，一般用80度左右的沸水沖泡。水溫太高容易破壞茶中維生素C，咖啡鹼容易析出，致使茶湯變黃，滋味較苦。飲泡各種花茶、紅茶、中低檔綠茶，則要用90—100度的沸水沖泡，如水溫低，茶葉中有效成份析出少，茶葉味淡。

　　1、首先人經常運動或做體力勞動就會積蓄“乳酸”，乳酸是一種疲勞物質，是造成體臭的原因之一，想要減少乳酸，就需要改善血液迴圈，所以用溫水（37~39°）泡澡是很好的方法，不僅可以消除體臭，還對放鬆肌肉有良效。

　　2、只用清水泡澡消除乳酸有可能體臭會去而不捨再回來找你，這時，如果你在洗澡水裡倒上一杯醋就可以徹底解決問題，因為醋中所含的檸檬酸可以清潔毛孔，而堵塞毛孔正是體臭的另一原因之一，而檸檬酸還有發汗的作用，還可以減肥哦，如果你怕醋的味道，可以淋浴衝一下就好了。

　　3、如果你確實不喜歡醋的話，不妨可以試試（小蘇打）。小蘇打就是碳酸氫鈉（NaHCO3），是一種易溶於水的白色鹼性粉末，通常浴鹽中都會含有一些，小蘇打跟鹽一樣也是一種天然成分，在洗澡水裡加入一點點就好，可以清除毛孔裡的髒東西，讓你告別體臭，而且小蘇打還可以提高皮膚新陳代謝，也可起到美肌的作用。

　　紅燒肉作為中國菜系很著名的一道菜，是大眾都比較喜歡的。我們以五花肉為製作主料，最好選用肥瘦相間的三層肉來做。紅燒肉的烹飪技巧以砂鍋為主，肥瘦相間，香甜鬆軟，入口即化。

　　五花肉切成3cm的小塊，大火煮2分鐘撈出備用。

　　熱鍋燒油，下入冰糖，炒出糖色，待棕紅色，下入五花肉，小火把五花肉煎一下，倒入生抽炒一下。

　　下入配料（倒入生抽，香葉，桂皮，蔥，薑片等）倒入開水一定要開水，這樣燉出來的肉香糯口可。開水漫過肉。大火燒開，轉入小火，燉煮50分鐘。

　　開啟鍋蓋，調入鹽，雞精提鮮。大火收汁即可出鍋。

　　這樣看，是不是很好吃呢。學會的你抓緊去一展身手吧！