綠豆湯放白糖還是紅糖

　　1、綠豆湯可以放紅糖的。綠豆有清熱解毒、消暑解渴、利水消腫的功效，還能利尿。而紅糖有補血、去寒的作用，兩者可以一起吃。綠豆是偏寒，而紅糖是偏暖，這樣中和後，起不到什麼作用。綠豆性味甘涼，有清熱解毒的作用，紅糖性溫，有益氣補血，健脾暖胃，緩中止痛，活血化瘀的作用。綠豆還可以加冰糖，紅糖可以煮雞蛋或者和桂圓一起泡水喝。

　　2、放冰糖最好喝。綠豆湯放冰糖。冰糖味道才是最好的，不會有其他的味道，冰糖相對於來說也健康一些。糖放的過早，大量糖會減慢綠豆煮熟的速度，如果想把綠豆煮爛，最常用的方法是提前用清水泡後煮很長時間。

　　3、綠豆湯可以和蜂蜜一起喝。蜂蜜幫助調理腸道，而且比較直接的白糖，蜂蜜會更加的健康。綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用，在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排毒養顏功效更佳。

　　1、都可以。

　　2、煮綠豆湯的時候不管是放白糖還是紅糖都是可以的，因為它們都能很好的起到調味的作用，不管放冰糖的話會更好一些。

　　3、因為它本身具有潤肺止咳的功效，且糖分和熱量都會比白糖要低一些，所以飲用效果會更好。

　　煮綠豆湯的時候不管是放白糖還是紅糖都是可以的，因為它們都能很好的起到調味的作用，不管放冰糖的話會更好一些，因為它本身具有潤肺止咳的功效，且糖分和熱量都會比白糖要低一些，所以飲用效果會更好。

　　綠豆湯放什麼糖比較好

　　綠豆是粗糧的一種，體積比較小，顏色呈綠色，營養豐富，口感也比較好，很多人會將綠豆湯買回來煮湯或者是煮飯、熬綠豆湯等等，特別是在夏天的時候，吃一碗冰涼的綠豆湯，還能起到祛暑的作用。

　　綠豆湯本身是沒有什麼味道的，所以在煮的時候大多會放糖調整口感，而不管是放白糖還是紅糖都是可以的，也可以放冰糖，主要就是其調味的作用，而冰糖有很好的潤肺止咳、去火的功效，且甜度和熱量都比白糖要低一些，所以放冰箱的話會更好。

　　而在煮綠豆湯的時候，建議在煮完之後再往裡面放糖，要是在煮之前就先將糖放進去的話，會降低綠豆對誰的吸收，從而延緩煮制的時間，導致很難將綠豆煮開花，影響口感。