例:綠豆銀花湯:綠豆100克、金銀花30克,水煎服用。
家常做法材料:
綠豆適量、白糖適量。
做法:
1、綠豆清洗乾淨,用清水浸泡2小時;
2、鍋裡倒入泡好的綠豆,倒入清水,綠豆與清水的比例:1比10。大火煮開後,改小火,煮至綠豆開花後關火;
3、把煮好的綠豆湯盛到乾淨小碗裡,調入適量的白糖,放涼後即可食用。
小貼士:
1、綠豆性涼,體質虛寒的人不宜多喝綠豆湯。
2、綠豆湯不是很難煮,綠豆經過清水浸泡後蓋鍋煮很容易軟爛。
紅棗綠豆一起煮具有補氣養血、養顏駐容之功效:
1、綠豆性涼味甘,能清熱解毒,止渴消暑,利尿潤膚,含豐富的營養素;
2、紅棗包美味鮮,補氣健身,含豐富的維生素D。
原科:綠豆、紅棗、水。
步驟:
1、將紅棗洗淨、去核;
2、將綠豆洗淨,同時放人鍋中,加水煮至粘稠即可食用。
主要原因:
1、營養更豐富:綠豆能夠清涼祛熱,能幫助體內毒物的排洩,促進機體的正常代謝。湯圓能夠補充能量,一起煮食相得益彰。
2、食性不衝突:綠豆與湯圓食性不會相沖,可以放心食用。
3、外觀不違和:綠豆和湯圓一起煮食外觀上不會顯得不搭配,且綠豆能起到點綴作用。 ...
筆袋裡通常放的十二種東西:
一、自動筆。
二、黑筆。
三、鋼筆。
四、紅筆。
五、彩色記號筆。
六、圓規。
七、尺子。
八、橡皮。
九、自動筆鉛芯。
十、紙巾。
十一、膠布。
十二、卷筆刀。 ...
麻辣燙是起源於四川樂山牛華鎮的傳統特色小吃,是川渝地區最有特色也最能代表“川味”的一種飲食。
材料:
甘菘:一種毛絨絨、黑褐色的根狀香料。丁香:為丁香的花蕾,其性味辛溫。八角:特點是聞之芳香,嘗之微甜。小茴香:成熟果實猶如小稻穀粒或孜然,有特異芳香氣。草果:一種姜科植物草果的果實,嘗之味怪。砂仁: ...
苦瓜湯裡可以放黃豆。苦瓜性寒,富含水分、纖維素、維生素,而黃豆性平,含有不少澱粉、維生素、鉀、鐵、鋅等礦物質成分,兩者的性味、成分之間互不衝突,可以食用。苦瓜味道較苦,適當加點黃豆,有利於緩解苦味,豐富湯食的口感。
苦瓜,葫蘆科苦瓜屬植物,一年生攀援狀柔弱草本,多分枝;莖、枝被柔毛。卷鬚纖細,不分歧。 ...
金針菇100克,青筍100克,木耳50克,青瓜50克調料,自制撈汁150克。
1、菜餚製作方法:將青筍、木耳、青瓜改刀成絲,金針菇焯水後待用。將金針菇和青筍絲、木耳絲、青瓜絲一同放入玻璃碗中,澆入撈汁,點綴太椒圈即可。特點汁酸辣回甜,清爽開胃。
2、自制撈汁的做法:美極鮮味汁50克、海鮮汁500克 ...
1、熱的綠豆湯不可以直接放冰箱,其實不僅僅是綠豆湯,所有的食物在熱的時候都不能直接放在冰箱中,需要變涼後才可以放進去。
2、需要注意的是,比較熱的食物如果直接放進冰箱,這些食物遇冷內之後,含有的就會急劇蒸發,最後凝固在內部的上層形成厚厚的霜層,進而影響冰箱的製冷效果。 ...
一、甲魚湯裡放枸杞紅棗山藥具有:潤澤皮膚,美髮烏髮的作用。
二、枸杞山藥甲魚湯的做法
材料:甲魚、枸杞、山藥、鹽、料酒、蔥、姜、骨碎補各適量
步驟:
1、將甲魚放入熱水中洗淨、剖開,去除腸和臟器;
2、將山藥去皮,洗淨後切成塊;
3、在砂鍋里加入適量清水、姜、蔥、料酒、鹽,並加入骨 ...