綠豆湯裡放湯圓可以嗎

　　主要原因：

　　1、營養更豐富：綠豆能夠清涼祛熱，能幫助體內毒物的排洩，促進機體的正常代謝。湯圓能夠補充能量，一起煮食相得益彰。

　　2、食性不衝突：綠豆與湯圓食性不會相沖，可以放心食用。

　　3、外觀不違和：綠豆和湯圓一起煮食外觀上不會顯得不搭配，且綠豆能起到點綴作用。

　　如此食用會有危害。

　　1、傷脾胃，火龍果屬熱性，綠豆湯屬涼性。

　　2、容易吃壞肚子，造成身體不適。

　　3、易便秘。

　　1、綠豆湯裡可以放蜂蜜，但是需要注意，不建議在非常熱的綠豆湯裡放蜂蜜，因為溫度超過50度以上可能會破壞蜂蜜之中的營養價值，不利於蜂蜜中蛋白質和果糖的吸收，破壞蜂蜜之中的維生素，導致營養價值迅速下降。

　　2、綠豆湯本身具有清熱利溼、解毒消腫的功效，而蜂蜜可以在一定程度上增強人體的免疫力，兩種食物混合在一塊可以有利於蜂蜜之中的營養價值的吸收，又可以加速腸道蠕動、緩解便秘。