綠豆湯能放紅棗。綠豆與紅棗在成分上並沒有禁忌，放在一起不會產生有毒物質，因此可以在綠豆湯裡放紅棗。
綠豆性甘味寒、偏涼性，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，具有清熱解毒、消渴解暑的作用；而紅棗性甘味溫、偏平性，含有大量的維生素、蛋白質、糖類、礦物質等營養物質，具有補中益氣、養心安神的作用。將綠豆與紅棗搭配在一起不僅營養更加全面，口感更加豐富，最重要的是兩者還可以相互調節中和，更適合大部分人群食用。
1、綠豆湯裡可以放蜂蜜，但是需要注意，不建議在非常熱的綠豆湯裡放蜂蜜，因為溫度超過50度以上可能會破壞蜂蜜之中的營養價值，不利於蜂蜜中蛋白質和果糖的吸收，破壞蜂蜜之中的維生素，導致營養價值迅速下降。
2、綠豆湯本身具有清熱利溼、解毒消腫的功效，而蜂蜜可以在一定程度上增強人體的免疫力，兩種食物混合在一塊可以有利於蜂蜜之中的營養價值的吸收，又可以加速腸道蠕動、緩解便秘。
綠豆湯加白糖做法如下：
主料：綠豆150g，水適量。
輔料：白糖適量。
步驟：
1、綠豆清洗乾淨，用清水浸泡2小時。
2、鍋裡倒入泡好的綠豆，倒入清水。
3、大火煮開，改小火，煮至綠豆開花，關火。
4、將煮好的綠豆湯盛到乾淨小碗裡，調入適量的白糖，放涼即可食用。
在炎熱夏日綠豆湯是人們最喜愛的食物，不過，綠豆湯配上好的食材——蜂蜜，才是夏天解暑降火的佳品。
做蜂蜜綠豆湯前，現將綠豆洗乾淨。放入鍋中，喜歡湯多可以多放些水，因為綠豆煮開後會膨脹，待綠豆將要爆開，或者已經爆開後關火，盛出讓其自然冷卻，冷卻至40℃後，根據自己的口味適量加入蜂蜜，攪拌均勻即可。前幾天， ...
材料：綠豆、白糖、姜各適量。
做法：
1、綠豆清洗乾淨，用清水浸泡2小時，薑切片備用；
2、鍋裡倒入泡好的綠豆，加入薑片，倒入清水，綠豆與清水的比例為1比10；
3、大火煮開後，改小火，煮至綠豆開花後關火；
4、將煮好的綠豆湯盛到乾淨小碗裡，調入適量白糖，放涼後即可食用。 ...
紅糖的種種特殊作用，主要得益於它的天然成分。
1、紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量。
2、紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液迴圈、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高區域性皮膚的營養、氧氣、水分供應。
3、紅糖中含 ...
銀耳紅棗湯是一道甜品，味道香甜，營養豐富，其中含有豐富的蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素C、氨基酸以及鈣、磷、鐵等多種營養成分；紅糖是由甘蔗榨汁濃縮成的帶蜜糖，性味甘甜，溫潤，除了具備糖的功能外，還有少量的維生素以及微量元素，銀耳紅棗湯與紅糖在營養成分上並無衝突，所以銀耳紅棗湯可以放紅糖。 ...
能放冷藏，但最好在煮好後儘快趁熱服用，如果再次加熱，功效會降低。
功效：保健強身、補血益氣、防治感冒，但不能多喝，否則容易上火。
做法如下：
1、準備生薑適量、紅糖適量、紅棗適量、枸杞適量、黑芝麻適量；
2、生薑切碎；
3、紅棗剪碎；
4、準備一個燉盅，依次放入生薑沫，紅棗，枸杞和 ...
紅棗性溫，綠豆寒涼，多吃綠豆可以清熱利尿，紅棗又可以補氣血，補脾胃，兩者在一起是不錯的選擇。具體操作步驟如下：
材料：紅棗500克、綠豆50g、紅糖適量。
做法：
1、先把綠豆放入清水中浸泡2-4個小時，紅棗切半去核；
2、將紅棗、綠豆置於水中，煮至綠豆開花，加入紅糖即可。 ...
甲魚湯的做法步驟：
食材準備：甲魚一斤左右，幹香菇適量，竹蓀2兩，玉米一個，輔料，老薑適量，八角適量，花椒適量，大蔥適量，蒜適量，紅棗適量，料酒適量，枸杞適量。
1、去頭去尾，將甲魚放進去煮2至3分鐘，撈出冷卻，在甲魚的肚子上劃十字刀，取出內臟，黃油也要去，基本是成空狀，甲魚殼上面的黑也要去除乾淨 ...