紅糖的種種特殊作用，主要得益於它的天然成分。
1、紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量。
2、紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液迴圈、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高區域性皮膚的營養、氧氣、水分供應。
3、紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可透過調節組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。
4、紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力，強化皮膚組織結構和皮膚彈性，同時補充皮膚營養，促進細胞再生。
銀耳紅棗湯是一道甜品，味道香甜，營養豐富，其中含有豐富的蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素C、氨基酸以及鈣、磷、鐵等多種營養成分；紅糖是由甘蔗榨汁濃縮成的帶蜜糖，性味甘甜，溫潤，除了具備糖的功能外，還有少量的維生素以及微量元素，銀耳紅棗湯與紅糖在營養成分上並無衝突，所以銀耳紅棗湯可以放紅糖。
1、綠豆湯裡可以放蜂蜜，但是需要注意，不建議在非常熱的綠豆湯裡放蜂蜜，因為溫度超過50度以上可能會破壞蜂蜜之中的營養價值，不利於蜂蜜中蛋白質和果糖的吸收，破壞蜂蜜之中的維生素，導致營養價值迅速下降。
2、綠豆湯本身具有清熱利溼、解毒消腫的功效，而蜂蜜可以在一定程度上增強人體的免疫力，兩種食物混合在一塊可以有利於蜂蜜之中的營養價值的吸收，又可以加速腸道蠕動、緩解便秘。
綠豆湯能放紅棗。綠豆與紅棗在成分上並沒有禁忌，放在一起不會產生有毒物質，因此可以在綠豆湯裡放紅棗。
綠豆性甘味寒、偏涼性，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，具有清熱解毒、消渴解暑的作用；而紅棗性甘味溫、偏平性，含有大量的維生素、蛋白質、糖類、礦物質等營養物質，具有補中益氣、養心安神的作用。將 ...
綠豆湯加白糖做法如下：
主料：綠豆150g，水適量。
輔料：白糖適量。
步驟：
1、綠豆清洗乾淨，用清水浸泡2小時。
2、鍋裡倒入泡好的綠豆，倒入清水。
3、大火煮開，改小火，煮至綠豆開花，關火。
4、將煮好的綠豆湯盛到乾淨小碗裡，調入適量的白糖，放涼即可食用。 ...
在炎熱夏日綠豆湯是人們最喜愛的食物，不過，綠豆湯配上好的食材——蜂蜜，才是夏天解暑降火的佳品。
做蜂蜜綠豆湯前，現將綠豆洗乾淨。放入鍋中，喜歡湯多可以多放些水，因為綠豆煮開後會膨脹，待綠豆將要爆開，或者已經爆開後關火，盛出讓其自然冷卻，冷卻至40℃後，根據自己的口味適量加入蜂蜜，攪拌均勻即可。前幾天， ...
材料：綠豆、白糖、姜各適量。
做法：
1、綠豆清洗乾淨，用清水浸泡2小時，薑切片備用；
2、鍋裡倒入泡好的綠豆，加入薑片，倒入清水，綠豆與清水的比例為1比10；
3、大火煮開後，改小火，煮至綠豆開花後關火；
4、將煮好的綠豆湯盛到乾淨小碗裡，調入適量白糖，放涼後即可食用。 ...
綠豆湯是夏季比較受歡迎的一種甜湯，它含有多種營養成分，適量飲用對身體有一定好處，綠豆湯可以喝熱的，也可以喝涼的，這個主要看個人體質以及口味喜好，如果體內火氣比較旺，可以喝涼的，比較解暑，如果天氣涼，最好喝熱的。
綠豆湯喝熱的好還是涼的好
因人而異，主要看個人體質和口味喜好。
綠豆湯可以熱喝也可 ...
可以放西紅柿，西紅柿味道酸甜可口，營養豐富，含有為維生素C、蛋白質、纖維素、鉀元素、蘋果酸、胡蘿蔔素、番茄紅素等營養成分，放入魚頭豆腐湯裡可以增鮮、增色、增營養，還能提升風味，讓菜餚帶有酸甜的口感，對於喜歡吃酸口味的人來說，非常合適放入。
魚頭豆腐湯是由魚頭和豆腐為主要食材燒的湯，豆腐含鈣量比較多，而 ...
1、紅糖富含多種維生素和氨基酸，如鐵、鋅等成分，和銀耳成分並無衝突，可以同時食用，做成銀耳紅糖粥可以補肺氣，增加機體免疫力。
2、銀耳是擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實體，又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱。銀耳一般呈菊花狀或雞冠狀，直徑5~10釐米，柔軟潔白，半透明 ...