有以下三種方法,
1、綠豆羹,
原 料:綠豆、山楂、葡萄乾、蓮子、冰糖、銀耳、酸奶。
做法:先燒水,水燒開後放入綠豆,煮10分鐘後,將漂浮在水面上的綠豆皮撈出,倒入銀耳、山楂、蓮子,小火燜一個小時,放入冰糖和葡萄乾,用紗布過濾後倒入碗內,在冰箱裡降溫,冷卻後放入酸奶即可。
2、豆蓉馬蹄露,
原料:綠豆100克、荸薺200克、荸薺粉600克、雞蛋50克、冰糖200克。
做法:綠豆洗淨用清水煮軟,過冷水瀝乾,荸薺去皮切細粒,馬蹄粉加入半杯清水攪成糊狀,將餘下的四杯半清水,與糖同煮至溶入馬蹄粒及綠豆,待滾約15分鐘後,便倒入馬蹄糊攪勻即成。
3、綠豆冬瓜湯,
原料:薑片10克、蔥段30克、鹽3克、冬瓜200克、綠豆150克。
操作:冬瓜去皮去瓤洗淨,切成3釐米方塊,綠豆淘洗乾淨,鍋置火上,放入適量清水,放入蔥段、薑片、綠豆,大火煮開,轉中火煮至豆軟,放入切好的冬瓜,煮至冬瓜塊軟,撒入鹽攪勻即可。
1、綠豆洗淨後泡一夜,泡好後瀝乾水分。碗裡打2個雞蛋,攪成蛋液到綠豆裡面,再加純牛奶後攪勻。
2、然後放榨汁機打碎,加酵母和白糖,攪勻化開。再加玉米麵和麵粉,攪拌到沒有乾麵粉。
3、醒發至2倍大小,醒好後攪拌下排氣。大盆裡刷食用油,放葡萄乾後再醒10分鐘。放鍋裡蒸30分鐘左右,蒸熟後燜5分鐘出鍋。
原料:綠豆麵、小麥麵粉、西紅柿、香菇、木耳、杏鮑菇、大蒜、包菜、青菜、調和油、鹽、蠔油。
第1步、香菇、木耳先浸泡,香菇、木耳、杏鮑菇焯水後,入涼水浸泡備用。
第2步、綠豆麵和小麥麵粉混合,活成光滑的麵糰,包保鮮膜餳面靜置,靜置好的麵糰上面條機壓綠豆麵條。
第3步、壓好的綠豆麵條。
第4步、熱鍋涼油,爆香蒜香。
第5步、放入切碎的香菇、木耳、杏鮑菇,炒香。
第6步、放西紅柿炒出紅油。加鹽、蠔油調味。
第7步、炒好的醬備用。
第8步、煮綠豆麵條。
第9步、煮好的面撈出,放上焯水的包菜、青菜、炒好的醬。
菠菜麵條做法:
1、準備材料:菠菜2斤、麵粉適量。
2、菠菜榨汁。
3、用菠菜汁和麵。
4、麵糰醒15分鐘再揉片刻,再用壓面機壓出麵條。
5、下開水煮麵。
6、面熟後調味撈起即可。
菠菜:
菠菜,屬藜科菠菜屬一年生草本植物,是極常見的蔬菜之一。菠菜原產伊朗,中國普遍栽培,高 ...
1、準備好黃麵條。
2、將麵條放入水中泡至少1小時。
3、切好蔥花,只取蔥白。
4、鍋裡放入一些底油,油熱放入蔥花爆度鍋。
5、待蔥花變焦,倒入醬油熗鍋。
6、倒入適量水。
7、黃麵條要涼水下鍋。
8、放入答精鹽。
9、放入五香粉。
10、水沸麵條熟透後關火,放入味精調 ...
1、材料: 麵條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老薑片。
2、兩個西紅柿洗淨切片,兩個雞蛋搗碎,蛋液里加鹽,一塊老薑片切碎。
3、鍋內放油,油熱將蛋液倒入炒成蛋花,盛出。
4、另放油,油熱爆香姜碎,將西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會加一點點白砂糖。
5、然後加水煮入味(水可 ...
主料:玉米麵300克,酸菜100克,肉沫100克,輔料:亞麻籽油20毫升,姜蒜蔥40克,鹽2克,生抽20毫升,料酒20毫升,澱粉20克,在雞蛋50克。
1、肉末中加姜蒜、鹽、生抽、料酒、澱粉拌勻,醃製五分鐘。
2、淋入亞麻籽油包裹肉末,熱油下肉末,劃散變色後加入酸菜,炒香起鍋備用。
3、熱油下 ...
1、麵條適量,豬肝一小塊,蔥花幾根姜1片。
2、準備要要用的材料,洗淨豬肝,蔥花,姜。
3、鍋上先燒小半鍋水。這時切好豬肝,蔥花,薑片。
4、水快開時放入麵條,加入少許油,防止麵條粘在一起。煮熟麵條。然後撈起過冷水。
5、這時再煮小半鍋水,原來的煮麵條水倒掉。水開,放入薑片和豬肝,加入適量 ...
1、食材:韭菜100克、西紅柿3個、麵粉500克、雞蛋4個、青辣椒1個、植物油、鹽。
2、把韭菜收拾乾淨洗淨,去掉根部,韭菜葉焯水,撈起過涼,擠掉水分切碎。
3、將雞蛋、鹽、加入麵粉中,加韭菜末水一起揉成光滑的麵糰,醒15分鐘。
4、將麵糰擀成大薄片,撒些麵粉摺疊,切成麵條,抖散備用。
5 ...
1、蘿蔔切片,姜蒜切片,蔥白切小段。
2、鍋中加適量油,油熱後下入蔥薑蒜,略炒1-2分鐘,炒出香味。
3、下入切塊的魚頭,煎至兩面金黃。
4、魚頭煎好後,加入適量水(水量可以寬一些),大火燒開。撇去浮沫,轉中火繼續煮10分鐘。
5、10分鐘後,下入蘿蔔片,加入鹽,繼續燉煮五六分鐘至蘿蔔熟透 ...