維生素e可以美白嗎

　　1、協同作用，具有美白作用，調節新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增進免疫系統和神經系統的功能，促進細胞生長和分裂（包括促進紅血球的產生，預防貧血發生）。

　　2、對皮膚的功效就是維持皮膚健康，減少各種過敏的機率，如神經性皮炎，紫外線過敏等。

　　3、脂肪代謝不良會引起溢脂性皮炎、痘痘、痤瘡，補充維生素B有很好的效果。

　　1、維生素E用於面部皮膚，首先應注意清潔皮膚，保持潔淨乾燥。可直接塗抹於面部皮膚，也可混於乳液或面霜中，塗抹於面部需要保養的部位。其具有保溼、美白、滋潤的作用，還能保持皮膚彈性。

　　2、一般建議最好夜間使用，白天塗抹容易吸附空氣中的灰塵，易堵塞毛孔。

　　3、維生素E是一種脂溶性維生素，是最主要的抗氧化劑之一，其具有很好的抗氧化作用，對皮膚具有保溼、修復的作用，也可淡化色斑，減輕皺紋。

　　1、口服維生素C+E，對於斑點時間比較長，都是能夠起到一定的祛斑作用的。

　　2、維生素E+新鮮的牛奶

　　準備好一張壓縮面膜，倒入新鮮的牛奶入碗中，再取一粒維生素E，放入牛奶一起攪拌均勻，放入壓縮面膜浸溼，然後將面膜敷在臉上20分鐘左右，最好是放進冰箱冷藏一下效果更佳的，可以幫助更加收縮毛孔，敷完後再擦上水乳霜的，在最後用霜的時候也可以再加上一粒維生素E，按摩幾分鐘等到全部吸收後，會感覺到整個面部都發亮，堅持一個多月下來，整個皮膚都會感覺白嫩很多，臉上的斑真的能淡下來。

　　3、維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，DIY面膜

　　用量：取上兩匙酸奶，半匙蜂蜜，半匙檸檬汁，再加上3粒維生素E調成糊狀，冷藏3分鐘，直接用於敷臉上，大概是敷15分鐘左右的時間，用溫水洗淨就可以，但是有一點需要注意的就是，最好不要用過燙的水或者太冷的水來洗臉，這方法幫助我們清潔毛孔裡面的汙垢，美白祛斑，痘印斑點皮膚都是一樣可以適用的。

　　4、維生素E+珍珠粉+礦泉水

　　準備好適量的珍珠粉，加入半匙蜂蜜，加上2粒維生素E，倒入適量的礦泉水攪拌成糊狀，均勻的塗抹在臉部上，敷15分鐘左右清水洗乾淨就可以，這個方法美白效果明顯，特別是加上維生素E之後，不僅美白，還可以讓皮膚變得細膩又滋潤。

　　5、維生素E+蛋黃+麵粉+蜂蜜

　　準備好一個雞蛋取其中的三分之一蛋黃，加上兩粒維生素E滴到一起攪拌均勻，再加上適量的蜂蜜和麵膜一起調和在一起攪拌到糊狀，然後敷到臉上大概是18分鐘，然後溫水洗乾淨就可以了的，這方法不僅保溼，抗皺，還可以美白肌膚，不過這個方法有一點不好的就是，加上生蛋黃會有點味道，敷在臉上舒適感不太好，不過親測效果還是比較好的，特別是敷完之後，臉上摸起來都是滑滑嫩嫩的。