網球進攻技巧

　　1、在來球角度不大的情況下，正、反拍擊球大多采 用“關閉式”步法，即以前腳掌為軸，另一腳向前45度跨步，以形成擊球步法。底線正拍近身擊球步法（關閉式）

　　2、在正拍擊球時，還有一種步法叫“開放式”步法， 即兩腳平行站立，以右腳掌為軸，轉胯轉體形成擊球步 法。底線正拍近身擊球步法（開放式）

　　3、在來球速度較快，角度較大的情況下擊球時，正、反拍的擊球步法應是向來球方向斜插跑動。以正拍為 例：左腳隨轉體向右側跨出，然後是右一左一右一左的向擊球方向移動。正拍大角度擊球步法分為“開放式”和 “關閉式”，反拍擊球的移動方式與正拍相同，也可採用 “開放式”和“關閉式”步法擊球。

　　1、一步過人：當對手靠近時突然降低重心，加速右側過人。該突破主要憑藉是爆發力和速度。注意：突破動作前提是對手與自己距離很近，而且重心不穩。

　　2、魚餌過人：球作為魚餌，用球做假動作，在佯裝突破的條件下吸引對方抄球或者斷球，然後快速變向，加速過人。注意：虛晃動作力道輕，速度放慢，吸引對手有斷球慾望，但是不能失去對球的保護。

　　3、虛實晃動：當對手緊逼防守，試圖斷球的時候，一定不要緊張，大膽的利用手感左右晃動，看準機會突破。注意：在左右晃動的同時不要忽略對球的保護，所以必要的胯下運球以及適當的後退是你優先要想到的。

　　1、象棋譜式，將軍不離九宮內，士止相隨不出宮。象飛四方營四角，馬行一步一尖衝。炮須隔子打一子，車行直路任西東。唯卒只能行一步，過河橫進退無蹤。

　　2、宜用心機，象棋易學最難精，妙著神機自巧生。得勢舍車方有益，失先棄子必無成。他強己弱須兼守，彼弱吾強可橫行。更熟此書胸臆內，管教到處有芳名。

　　3、中炮局，起炮在中宮，觀棋氣象雄。馬常守中卒，士上將防空。象要車相附，卒宜左右攻。居將炮車敵，馬出渡河容。