羊寶怎麼做好吃

　　1、羊蛋2只，紅椒、青椒、洋蔥各50克，大蒜3株，蘑菇5只，蒜頭5只。

　　2、羊蛋洗淨切片，加入適量的澱粉、黃酒、醬油、鹽、胡椒粉、味精抓勻醃10分鐘。

　　3、紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭洗淨切丁，大蒜莖葉分切成斷備用。鍋內加入適量的食用，加熱。

　　4、開大火將鍋燒熱後，倒入紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭、大蒜根炒香。

　　5、然後放入羊蛋片繼續炒，大約炒3-5分鐘，收幹湯汁加入大蒜葉炒熟即可。

　　做法如下：

　　1、羊鞭羊寶洗淨切片，加入適量的澱粉、黃酒、醬油、鹽、胡椒粉、味精醃10分鐘。

　　2、紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭洗淨切丁，大蒜莖葉分切成斷備用。

　　3、鍋內加入適量的食用，加熱。

　　4、開大火將鍋燒熱後，倒入紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭、大蒜根炒香。

　　5、然後放入羊鞭羊寶片繼續炒，大約炒3-5分鐘，收幹湯汁加入大蒜葉炒熟即可。

　　根據傳統中醫“以髒補髒，以類養類”的學說和中醫實踐，證實動物的鞭（雄性生殖器）不僅是含有豐富的蛋白質、脂肪、字型甾體激素、維生素C、A及無機鈣、磷、鐵的高營養食品，而且因含有睪丸酮等天然甾體激素，可促進雄性生殖器發育和維持其正常功能，更是中老年男性補益腎陽，增進性功能的上乘食療珍品。

　　爆炒羊寶的做法：

　　準備材料：羊蛋2只， 紅椒、 青椒、 洋蔥各50克， 大蒜3株， 蘑菇5只， 蒜頭5只；羊蛋洗淨切片，加入適量的澱粉、黃酒、醬油、鹽、胡椒粉、味精抓勻醃10分鐘；紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭洗淨切丁，大蒜莖葉分切成斷備用；鍋內加入適量的食用，加熱；開大火將鍋燒熱後，倒入紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭、大蒜根炒香；然後放入羊蛋片繼續炒，大約炒3至5分鐘，收幹湯汁加入大蒜葉炒熟即可。