1、碗中放入羊肉300克,倒入生抽5g、胡椒粉2g、玉米澱粉5g,攪勻醃製5分鐘。
2、鍋中放油8ml,放入適量生薑絲、煸炒爆香,倒入醃製好的羊肉。
3、大火爆炒,炒至變色。
4、倒入生抽5g、料酒3g、鹽3g、適量蔥段,翻炒出鍋。
羊肉是指 羊身上的肉,古時稱為羖肉、羝肉、羯肉,為全世界普遍的肉品之一。
羊肉肉質與牛肉相似,但肉味較濃。羊肉較豬肉的肉質要細嫩,較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量少。
1、碗中放入羊肉300克,倒入生抽5g、胡椒粉2g、玉米澱粉5g,攪勻醃製5分鐘。
2、鍋中放油8ml,放入適量生薑絲、煸炒爆香,倒入醃製好的羊肉。
3、大火爆炒,炒至變色。
4、倒入生抽5g、料酒3g、鹽3g、適量蔥段,翻炒出鍋。
羊肉是指 羊身上的肉,古時稱為羖肉、羝肉、羯肉,為全世界普遍的肉品之一。
羊肉肉質與牛肉相似,但肉味較濃。羊肉較豬肉的肉質要細嫩,較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量少。
炒豬肝做法:
1、準備材料:豬肝200克、洋蔥150克、芹菜150克、蔥、姜、蒜、小米辣少許、料酒10克、生粉5克、鹽、糖、生抽、醋、花生油25毫升。
2、豬肝改刀切薄片,放入生粉、料酒。
3、切好的豬肝抓拌上漿。
4、將洋蔥、芹菜、青椒等配菜切好備用。
5、蔥、姜、蒜、小米辣切好備用。
6、鍋中放入油,加熱至油溫略高時放入抓拌好的豬肝,滑炒至豬肝變色,關火,豬肝瀝乾油盛出備用。
7、繼續開火,放入切好的蔥、姜、蒜、小米辣爆香,再將配菜下鍋翻炒至斷生。
8、放入炒好備用的豬肝,調味,翻炒均勻即可。
準備材料:牛排60克、杏鮑菇100克、胡蘿蔔10克、青椒10克、油6克、鹽2克、澱粉8克、蠔油6克。
1、牛排肉切成長條狀,加入澱粉抓勻。
2、杏鮑菇切成長條狀。
3、鍋中倒入油,將杏鮑菇煸軟,兩面金黃撈出。
4、鍋中留底油,放入牛排肉煸炒變色。
5、放入胡蘿蔔段和青椒段。
6、放入剛才煸軟的杏鮑菇。
7、最後加入鹽、蠔油。