2012-12-21 13:49:00 中國食品科技網
1 2 3 下一頁 冬季天寒地凍,羊肉能助陽禦寒且營養豐富,所以民間有“冬至到,羊肉俏”之說。羊肉是我國人民食用的主要肉類之一,羊肉較豬肉的肉質要細嫩,較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。冬季食用,可收到進補和防寒的雙重效果。
功效:
羊肉歷來被當作冬季進補的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益氣補虛,促進血液迴圈,增強禦寒能力。羊肉還可增加消化酶,保護胃壁,幫助消化。中醫認為,羊肉還有補腎壯陽的作用,男士適合經常食用。
羊肉蘿蔔煲
備料:羊肉(喜歡吃肉的就用後腿肉,喜歡帶骨的就用前腿肉),白蘿蔔一根,桔皮,胡椒粒,生薑片
工具:砂鍋
準備。羊肉洗淨,生薑切片,白蘿蔔去皮,這裡忘記拍胡椒粒了,桔皮洗淨;小竅門:很多人做羊肉煲喜歡用八角藿香之類的,但我個人覺得桔皮的去羶效果更好,而且能讓蘿蔔和湯汁更鮮甜。
白蘿蔔滾刀切塊。
羊肉塊過水:鍋裡水燒開後,下羊肉,加些料酒煮。小竅門:由於羊肉比較羶,在過水時,我會多加些料酒,並且在水再次燒開後,煮10分鐘左右。這裡右邊的盤子裡有胡椒粒了哈。
砂鍋里加水燒熱,還沒開時,下過了水的羊肉塊,再次燒開後,加入薑片,桔皮,胡椒粒和一點鹽,預入味一下,不要太多,放鹽要多次少量。
由於羊肉比較結實,所以先小火煮30分鐘,然後加入白蘿蔔。小竅門:可以在煮羊肉的時候滴幾滴醋,可以節省些時間,肉更爛。這個方法適用於各種肉類。
小火,蘿蔔和羊肉同燜30分鐘,至白蘿蔔完全燜透。燜的過程中,加些鹽調味。這樣一鍋美味的羊肉蘿蔔煲就做好啦
下一頁:羊肉去羶味方法
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羊肉去羶味的方法:
1、香料去腥羶法
用紗布包上碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫蘇,同羊肉一起煮,不但可以去羶,還可使羊肉具有獨特的風味。
2、焯水法
將羊肉入鍋加冷水,加料酒、花椒和薑片,水開後撇去浮沫。冷水下鍋焯水,可以去除羊肉中大部分的血水和羶味。注意不能直接用熱水,用熱水焯後,羊肉外面的肉很快就會收縮,裡面的血水和腥味會很難去除。
要用白糖、富磷聯、麥芽酚、調味品等醃製後再烤。料酒:料酒有去腥作用。在做燒烤時,可以用料酒先醃製肉類,既可以去腥,也能讓肉類吃起來鮮嫩可口。醋:肉類中產生腥臭物質為鹼性化合物,在燒烤中加入適量的醋可以中和這種味道。由於醋酸味比較刺激,加的時候要控制好量,避免影響燒烤的口味。生薑:生薑是去腥利器,燒烤之前用生薑泡肉。乾麵粉:用乾麵粉去腥味,用乾麵粉可以去除腥味,燒烤之前將麵粉撒在羊肉上,用乾麵粉搓揉片刻,放置一會兒再衝洗乾淨,魚、腥味會大大降低,而且麵粉還不會給羊肉帶來其他的味道。香料:花膠、桂皮、八角、孜
1、加醋
羊肉洗乾淨切成小塊,放入開水中,再加醋。醋與羊肉的比例是,500克羊肉,500克水,25克醋。水煮沸後,水面會浮出血汙,取出羊肉,羊肉羶味即沒有了。
2、花椒
花椒有其獨特的味道,在做羊肉的時候,放入適量的花椒,能有效的去掉羊肉的羶味。不過,花椒最好是用油煸透後即扔掉,或者用乾淨的紗 ...
方法一、
1、解凍,從冰箱中拿出來,置於室溫下;
2、 將解凍後的羊肉置於沸水中;
3、 把蔥切成段、蒜切成末、姜切成片,放入鍋中;
4、弄出血沫後即可去除腥味。
方法二、
1、將凍肉與蘿蔔、綠豆放一起燉煮;
2、加入米醋或咖哩粉即可。 ...
1、在燒羊肉時加入胡蘿蔔塊,蔥姜,料酒去除羶味。另外可以將羊肉洗淨切成小塊,裝盤加入料酒,蘇打,鹽,白糖,味精,清水醃製,之後放入蛋清澱粉浸泡2到3天。在燉羊肉時可以放入幹橘皮,或者少許綠豆,還可以將核桃,山楂,料酒放入鍋中,與羊肉一起煮。
2、要去掉羊肉羶味,把買來的羊肉切成小塊,然後放入盆中,加清 ...
羊肉羶味主要來自羊肉中的揮發性脂肪酸,若在烹調前設法將其除掉或緩解,便可去除或減輕羊肉羶味。
1、蘿蔔去羶法:將白蘿蔔戳上幾個洞,放入冷水中和羊肉同煮,滾開後將羊肉撈出,再單獨烹調,即可去除羶味。
2、米醋去羶法:將羊肉切塊放入水中,加點米醋,待煮沸後撈出羊肉,再繼續烹調,也可去除羊肉羶味。
...
羊肉是我們日常生活當中十分常見的一種食物,營養價值非常的高。它有補血助陽、益氣補虛、促進血液迴圈的功效,特別適合在冬天進補。不過羊肉上的羶味特別的重,那麼怎麼去除比較好呢?本期的健康飲食文化,為你解析。
1、蘿蔔去羶
燒羊肉時放一些胡蘿蔔塊,再加些蔥、姜、酒等作料一同燒。羊肉與胡蘿蔔同燒,不但可以 ...
1、橘皮去羶味法:吃橘子的時候留著一些橘子皮,在燉羊肉的放一些洗乾淨的橘皮下鍋,煮沸之後就將橘皮撈起來丟掉,然後再放入幾個橘皮繼續煮,重複3-5次就可以去除羊肉的羶味,而且還有一些鮮甜的橘子味道呢。
2、山楂去羶味法:準備5兩山楂,然後在煮羊肉的時候就放入洗乾淨後的山楂,開大火一同煮,不用撈出山楂。這 ...
鍋裡放入幾個幹桔皮,煮沸一段時間後撈出,再放入幾個幹桔皮繼續烹煮,可去羶味。
橘(英語:Mandarinorange;學名:Citrusreticulata)是芸香科柑橘屬的一種水果。橘(jú)和桔(jú)都是現代漢語規範字,然而桔作橘子一義時,為橘的俗寫。在廣東的一些方言中二字同音,桔也曾做過橘的二 ...