1、喝羊肉蘿蔔湯不能和醋同吃。很多人喝羊肉蘿蔔湯的時候都愛蘸食醋一起吃,因為這樣吃更加爽口,而且不會那麼膩,但是這種吃法並不合理。羊肉性熱,而醋也是富含蛋白質、糖、維生素以及醋酸還有多種有機酸,也屬於性溫的食物,兩者同吃會加重燥熱,容易上火。
2、喝羊肉蘿蔔湯不能和南瓜同吃。蛋白質豐富的羊肉,會和其中含有較多鞣酸的茶葉發生反應變化,如果吃完羊肉馬上喝茶的話,就會產生一種叫做鞣酸蛋白質的物質,不利於消化,容易引起便秘。
3、肝炎患者不適宜喝羊肉蘿蔔湯。羊肉屬於溫熱性強的食物,過多食用會促使一點病灶發展,導致病情加重。同時,如果肝炎患者食用羊肉,會使蛋白質和脂肪大量攝入人體,但同時因為肝臟有病而不能有效地完全地進行氧化、分解、吸收等代謝功能,從而導致肝臟負擔變重,會增加發病機率。
1、羊肉洗淨切片,用醬油、紹酒浸入味。
2、蘿蔔洗淨去皮切片,香菜切碎。
3、用色拉油將蔥、羊肉炒一下,加入適量清水。
4、加入蘿蔔,中火40分鐘,下香菜用鹽調味即可。
5、羊肉還有補氣益血、滋養肝臟、改善血液迴圈的功效,常吃可提升氣色、滋潤肌膚。同時,羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,可收到進補和防寒的雙重效果。
1、材料:羊肉400克,蘿蔔300克。
2、調料:香菜一棵,醬油、紹酒、精鹽各少許,色拉油一大匙,蔥一棵,生薑絲若干。
3、羊肉洗淨切片,用醬油、紹酒浸入味。
4、蘿蔔洗淨去皮切片,香菜切碎。
5、用色拉油將蔥、羊肉炒一下,加入適量清水。
6、加入蘿蔔,中火40分鐘,下香菜用鹽調味即可。
1、先把羊肉在水中洗乾淨,剁成塊狀。最好能剁的小一點。
2、燒一鍋水,等水沸騰之後,把羊肉放到熱水裡煮一下,去除羊肉的血水和大部分腥味。
3、選用新鮮的蘿蔔,最好選嫩點的,為了口感 ,可以把白蘿蔔削去皮。
4、把蘿蔔均勻切成小塊。
5、切一點生薑備用。
6、有些人不喜歡吃羊肉,是因為羊 ...
1、羊腿肉切塊洗淨後入熱水鍋中汆燙10分鐘後瀝乾水份備用。
2、白蘿蔔洗淨後切塊備用。
3、鍋中注入足夠的冷水,然後將汆燙好的羊肉塊,白蘿蔔塊,及所有藥材大火燒開後,小火燉煮40分鐘即可,出鍋前根據個人口味調入食鹽。 ...
1、主料:羊肉。
2、輔料:白蘿蔔、粉絲、蔥、姜。
3、調料:鹽、料酒、大料、幹辣椒、花椒。
4、烹製方法:將白蘿蔔切成塊,羊肉切成3釐米長短的塊,放入熱水中焯一下備用;砂鍋中倒入水,放入羊肉,加入料酒、蔥、姜、幹辣椒、大料、花椒,加蓋燒開後轉小火燉30分鐘,放入白蘿蔔、粉絲繼續燉,至熟後調味 ...
1、羊腿肉切塊洗淨後入熱水鍋中汆燙10分鐘後瀝乾水份備用。
2、白蘿蔔洗淨後切塊備用。
3、鍋中注入足夠的冷水,然後將汆燙好的羊肉塊,白蘿蔔塊,及所有藥材大火燒開後,小火燉煮40分鐘即可,出鍋前根據個人口味調入食鹽。 ...
1、主料:羊肉350克、青蘿蔔200克、粉絲80克。
2、輔料:鹽適量、老抽適量、生抽適量、料酒適量、胡椒粉適量、蔥姜適量、芝麻油適量。
3、做法:羊肉里加鹽、老抽、生抽、 料酒、胡椒粉、澱粉、蔥姜順一個方向攪拌上勁
4、青蘿蔔洗乾淨,青蘿蔔切成絲。煮鍋加水,蘿蔔絲入鍋煮。鍋開後將攪拌好的羊肉 ...
1、把白蘿蔔切成絲、放在砂鍋裡,同時放入蔥絲、薑片,放入水,開始煮,注意不要蓋鍋蓋兒。
2、把羊肉片用料酒,生抽,少量的鹽、少量的蔥末薑末煨一下,使之入味。
3、鍋開後,再煮一會,等到蘿蔔絲熟了之後,把羊肉片放入,羊肉片熟了之後關火放入白胡椒粉,香菜,又放了一點醋調味,好了可以吃啦。 ...
1、準備材料:羊肉500克、蘿蔔100克、蔥、油、鹽、味精各適量。
2、主輔料: 清燉羊肉一碗、大蘿蔔、蔥。
3、大蘿蔔切塊。起鍋熱油,爆香蔥花。
4、放入蘿蔔塊,翻炒均勻。
5、加入準備好的清燉羊肉。
6、翻炒均勻後,大火燒開。
7、加鹽調味,用小火燉制10分鐘。
8、燉制到 ...