1、羊腎粥：早晚餐食用，功能補腎益氣，養精填髓，用治腎虛勞損，陽萎，腰脊痠痛，足膝痿弱，耳聾，尿頻，遺尿；
2、肉蓯蓉燉羊腎：補腎助陽，益精潤腸。用治腎虛勞損，陽萎，腰膝痠軟，耳聾，夜尿頻多和陽氣虛弱所致大便秘結；
3、補腎韭菜粥：對房勞虛損、陽虛陽痿等有一定的補益作用；
4、還可以羊腎、黑木耳、花菜、姜、蒜一起做，能夠很好的治療各種脾腎虛弱的情況。
1、羊腎粥：早晚餐食用，功能補腎益氣，養精填髓，用治腎虛勞損，陽萎，腰脊痠痛，足膝痿弱，耳聾，尿頻，遺尿；
2、肉蓯蓉燉羊腎：補腎助陽，益精潤腸。用治腎虛勞損，陽萎，腰膝痠軟，耳聾，夜尿頻多和陽氣虛弱所致大便秘結；
3、補腎韭菜粥：對房勞虛損、陽虛陽痿等有一定的補益作用；
4、還可以羊腎、黑木耳、花菜、姜、蒜一起做，能夠很好的治療各種脾腎虛弱的情況。
1、鹿茸片用於泡酒，很多男性朋友都愛喝酒，可喝酒最傷身體了，為了解決這一衝突，很多人就喜歡泡藥酒。鹿茸片也可以用來泡酒，泡出來的藥酒同樣可以起到補腎壯陽的作用。而且鹿茸片泡酒的方法很簡單，只需要將其放入50度以上的白酒中浸泡一段時間後，儲存好，待要食用時，直接拿來喝就可以了。
2、鹿茸片燉肉，愛吃肉食的男性朋友，還可以將鹿茸片跟肉食一起燉著吃，比如說：雞肉、鵝肉、羊肉、豬肉等。將鹿茸片與這些肉食燉湯喝，它的藥效和營養就會很好的保留在湯水中，而且口味也會提高許多。鹿茸片燉肉同樣也很簡單，只要將鹿茸片加入到肉食中，用溫火慢慢燉，待肉食熟爛後，吃肉飲湯即可。
3、鹿茸片煮粥喝，如果腸胃不好的話，可以用鹿茸片熬粥喝，這樣更容易於消化和吸收，而且也不會加重腸胃的消化負擔。鹿茸片熬粥的方法是：先將準備好的鹿茸片放入清水中，用小火慢慢煎，煎好後將湯水過濾出來，加入提前準備好的粥類食材中，繼續熬，直至粥熬熟了為止。
4、鹿茸片磨粉，如果嫌鹿茸片泡酒、燉湯、熬粥太麻煩，沒關係，我們還可以將鹿茸片磨成細粉沖水喝。將鹿茸片慢慢研磨成細粉，裝入乾淨、乾燥的瓶子中，每次食用時，用勺子舀出一小勺，加入沸水或是鹽開水開，蓋上杯蓋，待徹底泡開後直接飲用即可。這種吃法既方便，又易於儲存，而且補腎壯陽的效果同樣很不錯。
1、韭菜籽加枸杞：韭菜籽和枸杞的藥效都可以到達腎臟和肝臟，二者配合一起泡水或是熬湯喝，可以起到益精填髓、滋陰補腎、清肝明目、壯陽補腎、強身健體的作用。
2、韭菜籽粉加鎖陽粉：將韭菜籽打成粉末狀，配合鎖陽粉，既可以用來泡水喝也可以和進其他的食材裡一起煮，量不需要多，十克左右就好，可用於補腎壯陽。腎好了，夜尿多、腰膝痠軟等情況自然而然就會跟著痊癒，也就是說，韭菜籽加鎖陽粉這個組合適合夜尿頻繁，有腰痛腰痠等症狀的患者。
3、韭菜籽加山藥：山藥主入脾胃經，可以溫補脾胃，治療脾胃虛弱的疾病，與韭菜籽配合食用，可以在補脾胃的同時強肝腎。同時脾胃為後天之本，氣血生化之源；而腎為先天之本，納水藏精，所以多吃韭菜籽和山藥可以補益人體一身的氣血，達到強壯機體的作用。