美國人一日三餐到底吃什麼？

　　眾所周知，美國人飲食不講究精細，追求快捷方便，也不奢華，比較大眾化。因為主要把精力都放在了工作上，美國的一日三餐就比較隨便了，不像我們中國的美食那麼豐富講究。本期的美國飲食文化，帶你看看美國一日三餐吃什麼，一起看看把。

　　關於早飯，美國人喜歡吃穀類和牛奶，培根，炒（或者“Sunnysideup”）雞蛋，還有薄煎餅。他們喝牛奶，咖啡，或者橙汁。他們喜歡喝牛奶和橙汁因為這兩個飲料對身體有益。咖啡讓他們有精力。要不然，他們早上很累。如果他們在家裡不想做早飯，他們可以去IHOPS，Danny​​'s，和WaffleHouse吃早飯。

　　美國孩子有很多穀粒選擇。比如說，RiceKrispyTreats，CocoaPuffs，LuckyCharms，AppleJacks，等等。孩子穀粒比大人穀粒甜多了，所以我不喜歡吃，可是這些穀粒受美國孩子歡迎。美國大人平常吃SpecialK。

　　在午飯上，美國人吃東西的種類比較多。美國的學生們平常去餐廳吃午飯。餐廳有熱狗，漢堡，壽司，披薩，和沙拉。有的人會去麥當勞或者Chik-Fil-A吃炸雞和漢堡。也有一些比較重視營養健康的，他們會選擇吃水果或自己搭配的健康套餐。

　　晚飯的時候，美國人常常吃肉。他們會做牛排，烤雞，義大利麵和肉丸。因為晚飯是他們最大的膳食，所以他們吃的比較豐富。美國人以前跟家人一起做飯和吃午飯。可是現在，很多美國人無暇做家常菜，所以他們喜歡去飯館吃晚飯。美國人在飯館會吃外國菜，牛排，也喝酒。

　　美國人那麼愛吃壽司的原因：

　　1、美國人覺得壽司可愛，精緻；

　　2、壽司本身沒有什麼特別奇怪的味道，不酸不辣不苦的，味道溫和，美國人容易接受；

　　3、壽司非常有營養，蛋白質含量高；

　　4、美國人覺得壽司吃起來很方便，很衛生。

　　1、氣候，歐美大部分地區在溫帶，適合種牧草養牛；

　　2、農業方式，歐美的氣候不適合像亞洲這樣種田，所以養牛吃肉；

　　3、牛肉富含蛋白質，歐美人體力消耗比亞洲人大，吃豬肉營養跟不上；

　　4、牛可以擠奶，除了肉之外又多一層經濟價值。