美白牙齒的六個小方法

　　零陵香、香白芷、青鹽、升麻各15克，細辛6克，麝香(另研)1.5克，砂鍋細末、石膏細末各30克。將前5味藥共研細末，再與後3味混合，一起精研，每晨以指沾藥擦牙，後以溫水漱口。本方功能可讓牙齒美白，除口臭，適用於牙齒黑黃者。(請在中醫指導下用藥)

　　沉香、麝香各3克，細辛15克，升麻、藁本、藿香葉、甘松、白芷各8克，石膏125克，寒水石60克。上藥共為細末，每日晨起揩齒。本方功能芳香闢穢，散寒燥溼，適用於齒垢及口臭者。(請在中醫指導下用藥)

　　白礬適量。研細，用牙刷蘸此粉刷牙。可讓牙齒美白，除煙黃。(請在中醫指導下用藥)

　　地骨皮、郁李仁、生乾地黃、杏仁各30克，川升麻45克，藁本、露蜂房各15克，麝香2.5克。將藥搗細過篩為散，每用3克，以紗布包裹，常含咽津。本方適用於齒黃黑枯燥無澤者。(請在中醫指導下用藥)

　　生大黃、熟大黃、生石膏、熟石膏、骨碎補、銀杜仲、青鹽、食鹽各30克，明礬、枯礬、當歸身各15克。諸藥共研為細末，每晨起先將少許此藥末塗擦牙根上，十分鐘後以冷水漱吐。久用本方可使牙齒潔白，至老不鬆動。(請在中醫指導下用藥)

　　青鹽、生石膏各15克，制補骨脂12克，花椒(去目)、白芷、細辛各5克，防風、薄荷葉、旱蓮草各8克。將藥生曬，研為細末，每天清晨用牙刷蘸藥末，輕輕刷牙，並含3～5分鐘，再用清水漱口。本方能固齒止痛。(請在中醫指導下用藥)

　　1、日常清潔，每個人都應該養成良好的生活習慣，堅持早晚刷牙，飯後漱口的潔牙方法。

　　2、同時，儘量少抽菸，少喝帶有顏色的飲料，這些小細節都會成為黃牙的罪魁禍首。

　　3、牙齒貼面美白是將假牙面粘接在自然牙表面用以改善牙齒顏色，從而達到美白的效果，假牙面又稱人工牙面，牙齒貼面美白可以有效修復牙齒變色或黑黃。

　　1、我們在飲食中，可以多吃深綠色的蔬菜，對牙齒美白很有幫助。據研究表明，深綠色蔬菜中含有大量礦物質，我們在食用過程中，會對我們牙齒表面形成保護膜，很好的預防了牙齒變色。

　　2、飯後堅持漱口30秒，可以幫助我們很好的清除口腔內的食物殘渣，也是一種預防食物令牙齒變色的好辦法，最重要的非常簡單方便哦。

　　3、小蘇打屬於酸性物質，因此能為我們帶來美白，而醋也是酸性物質的一種，可幫我們分解牙齒表面的汙垢，飯後含半口食醋堅持漱口3分鐘，然後吐掉，再用力刷牙，然後馬上用清水洗乾淨，反覆幾次以後可有效去除汙垢美白牙齒，還可以清新口氣起殺菌作用哦。

　　4、很多朋友都知道橘皮有殺菌的作用，但恐怕很少人曉得橘皮對牙齒也有美白作用吧。將橘皮曬乾研成粉末，每天在刷牙時，在牙膏上摻入橘皮刷牙，不僅能美白牙齒，而且刷完牙，口腔將更清香，還有很好的固齒作用哦。