1、可以吃一些銀耳、燕窩、百合等食物。
2、可以用西紅柿和玫瑰打成汁一起飲用可以起到美白的效果。
3、薏仁米也可以起到美白的作用；除了吃還可以用薏仁水做成面膜敷臉，可以起到美白保溼的作用。
4、可以用珍珠粉和蛋清一起攪拌敷於面部。
5、可以用鍋將牛奶煮開，將面部向下懸空於牛奶鍋的上方，用牛奶的蒸氣燻蒸臉部；溫暖的蒸汽可以使臉部的毛孔開啟充分的吸收牛奶中的營養成分，起到美白的效果。
1、可以吃一些銀耳、燕窩、百合等食物。
2、可以用西紅柿和玫瑰打成汁一起飲用可以起到美白的效果。
3、薏仁米也可以起到美白的作用；除了吃還可以用薏仁水做成面膜敷臉，可以起到美白保溼的作用。
4、可以用珍珠粉和蛋清一起攪拌敷於面部。
5、可以用鍋將牛奶煮開，將面部向下懸空於牛奶鍋的上方，用牛奶的蒸氣燻蒸臉部；溫暖的蒸汽可以使臉部的毛孔開啟充分的吸收牛奶中的營養成分，起到美白的效果。
1、祛日曬黑斑美白方法：鮮益母草適量，取少許的搗汁、早晚塗於患處。
2、若面部出現日曬後的黑斑，可將牛奶敷在臉上輕輕按摩，2-3分鐘後皮膚收縮;再用檸檬片敷面，黑斑就能逐漸變淡;然後把黃瓜片搗碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分鐘，3-5次後即可消除日曬形成的黑斑。
3、祛黃褐斑美白方法：將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部20-30分鐘，可祛斑。
4、冬瓜適量，搗爛後用其汁塗於面部有斑點處，每日1-2次。或加蛋黃一隻，蜂蜜半匙，攪勻敷面。
5、將人參蜂皇漿、維生素C、E注射液均勻地塗在洗淨的面部，取法國倒膜粉250克和溫水調成糊狀，迅速敷蓋面部，倒膜粉會自行變硬、發熱、冷卻，30分鐘後去掉，可有效減退面部黃褐斑。
6、祛雀斑方法：每晚用胡蘿蔔汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去。
7、生薑50克(乾薑減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚擦於洗淨的患處。
8、將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
1、可以吃一些銀耳、燕窩、百合等食物。
2、可以用西紅柿和玫瑰打成汁一起飲用可以起到美白的效果。
3、薏仁米也可以起到美白的作用。除了吃還可以用薏仁水做成面膜敷臉，可以起到美白保溼的作用。
4、可以用珍珠粉和蛋清一起攪拌敷於面部。
5、可以用鍋將牛奶煮開，將面部向下懸空於牛奶鍋的上方，用牛奶的蒸氣燻蒸臉部。溫暖的蒸汽可以使臉部的毛孔開啟充分的吸收牛奶中的營養成分，起到美白的效果。
6、還可以用珍珠粉，牛奶和蜂蜜一起攪拌均勻，做成面膜用於面部同樣可以起到很好的美白效果。