美白達人教你美白保溼肌膚的妙招

　　大米——清潔、保溼、亮膚　大米富含維生素A、B、E，氨基酸和鹽酸等營養成分，淘米時，這些“水溶性維生素”及“礦物質”會殘留在水中，淘米水因此“營養升級”，憑藉出挑的保溼、亮膚功效一舉成名，成為頗具口碑的天然美容品。淘米水富含的營養成分還能夠有效提高細胞代謝能力，防止細胞老化，強化肌膚抵抗力。它的質地溫和無刺激，更值得推薦的是淘米水的酸鹼性是可以調節的。米的表面含有鉀，淘過兩遍米的水會呈現PH5.5左右的弱酸性，之後就逐漸轉變為PH7.2左右的鹼性水，鹼性水的洗淨力更強，這就意味著你可以根據自己的膚質狀況來調出洗淨力最適宜的潔面用水

　　黃瓜——清潔、補水——清潔、補水　黃瓜富含水分、維生素C、胡蘿蔔素及蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分，是美譽度極高的食材美容明顯。用黃瓜潔膚、護膚，或用搗碎的黃瓜進行抗皺護理都十分奏效。　最簡便易行的方法，當然還是用黃瓜片敷面。黃瓜具有攝取肌膚多餘熱量的作用，能消除肌膚的發熱感，鎮靜肌膚的同時補給水分，特別適用於防治因日曬引起的肌膚暗沉、斑點、粗糙等問題。

　　豆腐——活膚、滋潤、美白　豆製品中的大豆異黃酮具有類雌激素的作用，運用在護膚方面，大豆異黃酮有益於活化肌膚，恢復其年輕態。　利用做菜剩下的豆腐來護膚，預防衰老的同時還能有效滋潤、美白肌膚，方法很簡單，只要將豆腐揉搓成豆腐泥，均勻敷在面部，輔以輕柔按摩，15分鐘後用清水洗淨。每週敷兩次豆腐面膜，堅持一個月，你就會發現肌膚變白嫩啦。

　　優酪乳——保溼、更新角質　由於天然牛奶發酵而來的酸奶(優酪乳)，含有乳酸成分，具有保溼以及更新角質的功能。　將優酪乳直接敷在肌膚上，或是將草莓、香蕉等富含美膚維生素的水果搗碎，與優酪乳均勻調和敷面，就能保溼、滋養肌膚。同時優酪乳溫和無刺激的特性，也很適用於曬後肌膚的鎮定舒緩。　此外，優酪乳對於腹部、腿部的脂肪燃燒有著較好的效果，每日以酸奶代餐，可以清除宿便，達到瘦身的效果。不過空腹、飢餓時刻不宜立即飲用，容易給胃部造成負擔。

　　１、洗潔精加澱粉：澱粉含有澱粉酶，能去除血跡，先準備一盆冷水，把血漬打溼，擠洗潔精，加上一勺澱粉攪勻，浸泡五分鐘搓洗即可。

　　２、姜或蘿蔔：薑汁和蘿蔔都含有酵素，能夠讓血液和衣物分離。用姜或蘿蔔擦洗血漬，蘸冷水搓洗即可。

　　３、冷水和鹽：將鹽和水拌成膏狀，抹到血漬上擦拭，血漬脫落，用冷水沖洗即可。

　　４、雙氧水：先浸泡在肥皂水中，２０－３０分鐘後再搓洗。待血跡顏色變淡，將雙氧水倒在血跡，不斷揉搓即可。

　　人類最初的衣服是用獸皮製成的，包裹身體的最早織物用麻類纖維和草製成。在國家標準中對服裝的定義為，衣裳，穿於人體起保護和裝飾作用的製品，又稱衣服。服裝在人類社會發展的早期就已出現，古代人把身邊能找到的各種材料做成粗陋的衣服，用以護身。現代社會服裝已成為多元化商品，更有裝飾，修身的作用。

　　一、使用彩漂液浸泡，用60攝氏度左右的水稀釋彩漂液，把衣服放進去浸泡15-20分鐘左右便基本可以將汙漬輕易搓洗乾淨。二、如果白色衣服上沒有其他顏色的logo，也可以使用84消毒液浸泡。

　　也可以將白醋塗抹在汙漬的位置，靜置一會兒再搓洗，一般也可以將汙漬清洗乾淨。

　　彩漂液屬於含氧漂白劑，可以有效去除汗漬、血漬、果汁、茶漬、等汙漬，並且還能除菌、除臭。

　　使用彩漂液或84消毒液的時候最好是佩戴橡膠手套，以防溶液直接接觸到皮膚，如果不小心弄到眼睛、皮膚等，應該立即用大量清水沖洗。