義大利麵相當開胃，以碳水化合物為主料，而且富含起司等奶製品和番茄製品，蛋白質，維生素都有不少。所以就營養來說是很全面的。可以作為日常的食物來經常吃。肯定是有好處的。但是由於義大利麵口味酸甜開胃，經常會讓人不知不覺中吃的太多，那樣就對身體有害了！所以義大利麵本身是好的，但是和任何食物一樣，適量的吃。吃的過多反而影響健康了！
不會長胖。義大利麵條是義大利的主食之一，簡稱意粉，口感緊實而有彈性，是義大利的代表美食，也是西餐正餐中最接近中國人飲食習慣的麵點。最初的義大利麵條可追溯至公元5世紀猶太教經典的《塔木德》，據記載意麵當時已流行於西西里島。
吃義大利麵的八個步驟如下：
將雙手環繞著食物，不可以把肘搭在桌子上；當用叉子纏繞著麵條的時候，不要用勺子協助；吃麵的時候絕不可以用刀或叉子把麵條切斷來吃，義大利麵的長度大約是10英尺這個長度恰恰好；在吃麵的過程中，千萬不要發出嚼面的聲音；讓自己在纏繞面的時候可以交談；注意不要讓沙司到處飛濺；不要把餐巾紙圍在胸前；避免在大型大聚會使用義大利麵招待客人。
義大利人的習慣是先將面盛到碗裡，再將醬汁澆在上面，也可加上乳酪。用餐叉和餐匙把醬汁和乳酪同意面攪拌均勻，吃的時候則只用叉子。 餐館會在食客的左手邊放一把食用意麵的餐叉，在右手邊放一把大餐匙。用右手拿叉子，把意麵繞到叉子上時把叉子抵在碗或盤的內壁上。不要把面大聲吸進嘴裡，應一口吞下叉子上的面。 此外，麵包不 ...
1、濃郁的番茄醬從碗裡倒入麵條上，一般以盤子盛放義大利麵，透過筷子攪拌將番茄醬和麵條充分的融合，使每根麵條都能沾上番茄的甜香，很多人還會配上西藍花作為配菜點綴，紅配綠，別有一番風味。
2、義大利麵的吃法要優雅，有別於泡麵和麵條，優雅的面配上婉轉的音樂和微醺的紅酒，這樣吃義大利麵才能讓人心曠神怡。 ...
減肥可以適度吃義大利麵，但不建議吃的義大利麵加入太多的醬，以及其他高熱量的配料。義大利麵的原料是粗糧，粗糧中還含有纖維素，可以有效的促進人體腸道的蠕動，幫助人體消化。 ...
義大利麵過了保質期的食品，就意味著不能再食用了，不要食用過期義大利麵，即使在保質期內的食品由於包裝開啟或者儲存不當，也可能縮短保質期。
食用過期的義大利麵可能會發生食物中毒，食物中毒分為生物型和化學型兩大類。生物型中毒，是指過期食物受沙門氏菌、大腸桿菌等細菌感染，引發噁心、腹瀉甚至呼吸、迴圈衰竭等突發 ...
1、在鍋中用溫火融化黃油後，開大火，放入洋蔥碎，炒出香味後，倒入西紅柿丁翻炒。
2、出湯後加入羅勒、黑胡椒、鹽，不停攪拌，大火將湯收幹成醬。
3、鍋中倒入清水加熱，待水開後放入少許鹽，再按義大利麵包裝袋上的提示時間煮熟，控幹水份，在面中倒入少許食用油攪拌，以免沾粘。
4、起鍋，倒入少許油，待油 ...
中午吃義大利麵不會胖，義大利麵是由糧食做成的，熱量也是非常低的。
義大利麵，也被稱為意粉，是西餐正餐中最接近中國人飲食習慣的麵點。義大利麵條有很多種類，每種都有自己的名稱，長短有差，其空心的種類被部分漢語使用者稱為通心粉。 ...
義大利麵用叉子吃的方法如下：
先用叉子叉好一部分麵條，然後順時針將其完全捲到叉子上，一次送入口中。
關鍵地方是卷的分量，歐美人認為，最好是一次性全部吃完，吃剩下放在盤子裡是不禮貌的。 ...