羽毛球入門球拍

　　球拍的重量是最關鍵的因素。重一點的拍子擊球有力，殺球威脅大，但舉拍和揮拍速度慢，影響揮拍的頻率，不適合防守和對網前球的控制。輕一點的拍子則正好相反，舉拍和揮拍的速度會快一些，這在防守和控制網前球時很有優勢，但在後場進攻時殺傷力不足。但對於初學者來說，發力技巧還沒有掌握，選擇一支較輕的拍子更容易上手。在打了一段時間之後，再根據自己的技術特點購買合適的拍子。

　　1、練習前要做好準備活動，否則很容易受傷。

　　2、一定要注意擊球前握拍放鬆，否則使不出力量。

　　3、發球要從發高遠球練起，熟練掌握後逐步練習其他的。

　　4、將球用一根軟繩捆往，吊在高處，要正好夠得著，人站在球的後方，用標準動作擊打，可以將動作定型，要掌握擊球點，轉身、頂髖、甩臂、擺肘、回舉等的技巧。

　　5、用拍擊球對牆練習，由慢到快，由輕到重，由近到遠。

　　6、練習握拍，手指捻動，拍子發力時支撐點的爆發力的感覺。

　　羽毛球的球拍觸網若發生在死球之前，則判為犯規；若觸網發生在死球之後，則不判罰。

　　羽毛球觸網是指在比賽進行中，運動員的身體、衣服或球拍碰觸到球網、球柱或球柱的支撐物的一種現象。

　　羽毛球中的死球是指以下幾種情況：

　　1、球撞網並掛在網上或停在網頂；

　　2、球撞網或網柱後開始向擊球者這一方落向地面；

　　3、球觸及地面；

　　4、已宣報“犯規”或“重發球”。