羽毛球接發球時腿腳如何站位

　　1、根據正反手習慣站立。

　　2、羽毛球的接發一般都是根據習慣是左手或者右手來安排的；

　　3、同時也要考慮防守對方的短球和長球的發球；

　　4、一般來說，右手持拍的選手應該在接發區線的20釐米左右，左腳站前，右腳在後方式站立，以達到可以接好短球和對方突襲後場遠球的可能；

　　5、如果是左手持拍的選手，則基本上是相反的站位，也可以做到防守的目的。

　　1、接球時，接球運動員只需防守一側半場的接球區域。因此，接球時的站位要有利於後場正手擊球。單打接球，持拍手對側的腳應在前，同側腳在後，側身對網。重心在前腳，後腳的腳跟稍提起，雙膝微屈。收腹含胸，持拍於身前，兩眼注視對手動向，預判對方可能的發球線路。

　　2、在比賽中為了防止對手突然發球偷襲，有經驗的運動員在選好接球的位置後，往往一邊伸手示意表明自己還沒準備好，一邊降低重心，集中注意力。當自己在動作上和心理上完全準備好後，將伸著的手緩慢放下，此時才示意對手：自己準備好了，可以發球。通常在比賽中，如果發球員在接球運動員沒有準備好時發球，裁判員可以判重發球；但是，當接球員沒有準備好、卻試圖去接球時，裁判員則視為接球員已準備好接球。

　　3、雙打接球準備姿勢基本同單打一樣。但由於雙打的接球區域比單打要短一些，因此，接球運動員在選擇站位時更靠近前發球線。重心可隨意放在任何一隻腳上，球拍高舉在肩上，注意力要高度集中。

　　羽毛球接發球的規則:

　　1、發球時任何一方都不允許非法延誤發球。

　　2、發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線。

　　3、發球員的球拍必須先擊中球託，球要低於發球員的腰部。

　　4、擊球瞬間，球拍杆應指向下方。

　　5、發球開始後，發球員的球拍必須連續向前揮動，直至將球發出。

　　6、發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區內。