1、主料:毛豆腐一塊、青豆一小把。
2、北豆腐切成1*1*1釐米的小方塊,並用熱水焯一下,目的有二:一是去豆腥氣,二是不易散碎。
3、瘦豬肉切成與豆腐相仿的小丁。
4、豌豆若干,不要太多,只起到點綴作用的。
5、鍋內放油,蔥薑末炒香,肉丁炒熟變色。
6、放入豆腐翻炒,注意動作要輕,別鏟碎了。
7、放入豌豆,加水、鹽、雞精,蓋上鍋蓋。
8、開鍋2分鐘後開啟鍋蓋,放入水澱粉勾芡,即可出鍋。
9、裝盤完成。
1、主料:毛豆腐一塊、青豆一小把。
2、北豆腐切成1*1*1釐米的小方塊,並用熱水焯一下,目的有二:一是去豆腥氣,二是不易散碎。
3、瘦豬肉切成與豆腐相仿的小丁。
4、豌豆若干,不要太多,只起到點綴作用的。
5、鍋內放油,蔥薑末炒香,肉丁炒熟變色。
6、放入豆腐翻炒,注意動作要輕,別鏟碎了。
7、放入豌豆,加水、鹽、雞精,蓋上鍋蓋。
8、開鍋2分鐘後開啟鍋蓋,放入水澱粉勾芡,即可出鍋。
9、裝盤完成。
1、食材:竹筍3支,萵筍1支,雞粉3克,鹽2克,澱粉少許,生抽10毫升,老抽5毫升,高湯1碗,白芝麻少許。
2、準備好食材,竹筍剝去外殼,洗乾淨,萵筍剝葉子,削皮洗乾淨。
3、將竹筍切成條狀待用,萵筍切斜刀片待用。
4、起鍋,鍋中待水沸時將萵筍片放入焯水,撈出。
5、另起鍋,鍋中加高湯,調味鹽、雞粉,放入焯過水的萵筍片,煮開勾一點點薄芡,出鍋裝在盤中圍一個圈。
6、起鍋,鍋入倒入橄欖油,待油溫升至5成熱,倒入竹筍條煸炒。
7、然後放老抽、生抽、糖、鹽蓋上蓋燒沸後改用文火燜20分鐘。
8、到時再轉旺火收汁,淋少許麻油就可以出鍋了。
9、擺放在盤中萵筍片中間,撒少許熟白芝麻、即可開吃。
1、雞胸肉一塊洗乾淨,雞胸肉切成丁,胡蘿蔔去皮洗淨,西芹擇洗乾淨。
2、放入少許鹽,白胡椒粉,料酒,水澱粉醃製入味。
3、黑木耳泡發去蒂洗淨,銀耳泡發去蒂洗淨撕成小朵。
4、雙耳放入開水鍋裡面燙一下,撈出備用。
5、西芹也放入,焯燙一下撈出備用。
6、胡蘿蔔西芹切成斜片,蔥薑蒜末切好。
7、鍋內放油,七成熱放入雞丁滑散盛出備用。
8、留底油放入蔥薑蒜末爆香。
9、放入胡蘿蔔片翻炒均勻,放入西芹繼續翻炒幾下。
10、放入滑好的雞丁,放入焯好的雙耳。
11、放入適量鹽,白糖調味,淋入少許料酒,雞精,翻炒均勻即可出鍋。
12、雞丁燴炒雙耳即可裝盤。