老中醫減肥茶做法

　　1、山楂槐花茶：先將蘿蔔用1500cc(約6碗)的水，大火煮沸再轉小火直到蘿蔔煮熟。加入其他藥材，再煮15分鐘即可。

　　2、玄米茶：糙米放在炒鍋裡，小火慢慢地炒，炒到變黃了，關火，放涼；跟綠茶混合好了，罐存；取一勺玄米茶，放在壺裡，倒入熱開水，浸泡一會後，可以喝了。

　　3、緊緻瘦腿茶：主料，5g馬鞭草、5g迷迭香、5g檸檬草；將以上原料混合加入熱水沖泡10分鐘即可飲用。

　　4、草本瘦身茶：主料，3朵玫瑰花、3g決明子、2g山楂、3g陳皮、4g甘草、2g薄荷葉；將以上原料用2000cc的水煮沸即可飲用。

　　1、山楂槐花茶：先將蘿蔔用1500cc(約6碗)的水，大火煮沸再轉小火直到蘿蔔煮熟。加入其他藥材，再煮15分鐘即可。

　　2、玄米茶：糙米放在炒鍋裡，小火慢慢地炒，炒到變黃了，關火，放涼；跟綠茶混合好了，罐存；取一勺玄米茶，放在壺裡，倒入熱開水，浸泡一會後，可以喝了。

　　3、緊緻瘦腿茶：主料，5g馬鞭草、5g迷迭香、5g檸檬草；將以上原料混合加入熱水沖泡10分鐘即可飲用。

　　4、草本瘦身茶：主料，3朵玫瑰花、3g決明子、2g山楂、3g陳皮、4g甘草、2g薄荷葉；將以上原料用2000cc的水煮沸即可飲用。

　　1、鍋裡放油煎豆腐，兩面稍微煎一會，不用煎太老，用來煮湯，所以還是嫩點好，西紅柿切片，蔥蒜切好備用。

　　2、豆腐煎好下蔥蒜爆香加水煮開，水開下西紅柿煮開，洗好的小白菜，切好，加入洗好的小白菜一起燉煮，加鹽雞精調味即可。

　　3、老中醫瘦身湯是一劑以茯苓、韭菜子、瓜蔞、竹茹等為原料的湯藥。

　　4、作用：加快脂肪的代謝分解並抑止脂肪的合成。透過消食化積、健脾理氣、祛溼排痰起到光滑皮膚、改善睡眠的作用。適用於食慾不振、痰引內停、脾虛溼盛的肥胖人群。