60歲以上的老人，每天要700mg以上的鈣，70歲要1000mg，70歲要1200mg。
老年人，按照國際規定，65週歲以上的人確定為老年；我國《老年人權益保障法》第2條規定老年人的年齡起點標準是60週歲。即凡年滿60週歲的中華人民共和國公民都屬於老年人。
1-2歲時，對鈣的攝取量每天增至600毫克。他們的飲食是從以奶類為主，逐漸過度到以穀類為主的。我國1-2歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達不到需要量。每天飲奶400毫升左右，同時注意安排奶製品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。
大人每天需要1000毫克的鈣，如果是51歲或以上的，每天至少需要得200毫克的鈣。營養學會規定了鈣日供推薦標準量：兒童800～1200毫克，少年1000～1200毫克，成人與老年人800毫克，孕哺婦1500毫克。
一般孕婦補鈣是從懷孕5個月以後開始補，孕婦鈣的需要量應該是每天1000mg。
鈣英文別名有CalciumshotNmmdia;CalciumturningsN;Calciumshavings.鈣是一種金屬元素，符號Ca，在化學元素週期表中位於第4週期、第IIA族，常溫下呈銀白色晶體。動物的骨骼、蛤殼、 ...
600毫克。在喝補鈣劑的同時，提倡從食物中攝取鈣。1至3週歲的幼兒，乳牙逐漸萌出，至2歲半出齊，一般的食物均能攝入，但奶及奶製品仍是鈣的唯一可靠來源，應保證每天喝牛奶至少250毫升。 ...
孕三個月每天需要800mg的鈣。孕婦每天需要的鈣量，在不同懷孕階段是不同的。一般孕早期需要每天800mg，中期需要每天1200mg，到了孕晚期則需要每天1500mg，孕婦可以透過喝牛奶或者喝豆漿，或者是孕婦奶粉補充鈣質。在孕早期的時候，每天喝2杯牛奶即可。到了中晚期，最好每天能夠喝3杯牛奶，因為孕晚期對鈣 ...
發育期的孩子每天需要400mg左右的鈣，在喝牛奶的同時可以增加雞蛋等蛋白質的攝入。
兒童身體發育是遠超成人的發育的。在這個發育的過程中是需要大量的營養來支援的。鈣就是重要的一個營養部分。 ...
純母乳餵養的嬰兒每天發育需要鈣300毫克，人工餵養的嬰兒因為非母乳來源的鈣吸收率較低，所以每天需要鈣400毫克。孩子沒有缺鈣的現象，就不要亂補。平時抱寶寶出去曬曬太陽，促進鈣吸收，母乳和牛奶裡應該有足量的鈣質。 ...
孕婦每天需要的鈣量，在不同懷孕階段是不同的。一般孕早期需要每天800mg，中期需要每天1200mg，到了孕晚期則需要每天1500mg，孕婦可以透過喝牛奶或者喝豆漿，或者是孕婦奶粉補充鈣質。 ...
孕婦每天需要多少鈣，孕婦鈣需要量是比正常人要大的，除了要滿足自身的需要，還要給胎兒補充鈣，因為胎兒正是骨骼發育的關鍵時期。一般孕婦補鈣是從懷孕5個月以後開始補，孕婦鈣的需要量應該是每天1000mg，但是不需要口服鈣片吃這麼多毫克，因為每天在食物中也能夠攝取鈣。在食物中大概能攝取300mg左右的鈣，所以只需 ...