一般孕婦補鈣是從懷孕5個月以後開始補,孕婦鈣的需要量應該是每天1000mg。
鈣英文別名有CalciumshotNmmdia;CalciumturningsN;Calciumshavings.鈣是一種金屬元素,符號Ca,在化學元素週期表中位於第4週期、第IIA族,常溫下呈銀白色晶體。動物的骨骼、蛤殼、蛋殼都含有碳酸鈣。可用於合金的脫氧劑、油類的脫水劑、冶金的還原劑、鐵和鐵合金的脫硫與脫碳劑以及電子管中的吸氣劑等。它的化合物在工業上、建築工程上和醫藥上用途很大。
一般孕婦補鈣是從懷孕5個月以後開始補,孕婦鈣的需要量應該是每天1000mg。
鈣英文別名有CalciumshotNmmdia;CalciumturningsN;Calciumshavings.鈣是一種金屬元素,符號Ca,在化學元素週期表中位於第4週期、第IIA族,常溫下呈銀白色晶體。動物的骨骼、蛤殼、蛋殼都含有碳酸鈣。可用於合金的脫氧劑、油類的脫水劑、冶金的還原劑、鐵和鐵合金的脫硫與脫碳劑以及電子管中的吸氣劑等。它的化合物在工業上、建築工程上和醫藥上用途很大。
孕婦每天需要的鈣量,在不同懷孕階段是不同的。一般孕早期需要每天800mg,中期需要每天1200mg,到了孕晚期則需要每天1500mg,孕婦可以透過喝牛奶或者喝豆漿,或者是孕婦奶粉補充鈣質。
大人每天需要1000毫克的鈣,如果是51歲或以上的,每天至少需要得200毫克的鈣。營養學會規定了鈣日供推薦標準量:兒童800~1200毫克,少年1000~1200毫克,成人與老年人800毫克,孕哺婦1500毫克。