老闆魚燉豆腐的做法有哪些
老闆魚燉豆腐的做法有哪些
材料主料:老闆魚750g、豆腐250g;輔料:油適量、鹽適量、茼蒿100g、蔥適量、姜適量、豆瓣醬適量、料酒適量
步驟:
1、老闆魚洗淨,剁成大方塊,鍋燒開水,下入老闆魚焯燙。
2、撈出洗淨,豆腐切塊,茼蒿洗淨切段,蔥姜切小塊。鍋加油燒熱,蔥姜爆鍋,加豆瓣醬翻炒。
3、加適量水燒開,加料酒、適量的鹽、豆腐和老闆魚。
4、大火燒開,轉小火慢燉半小時以上加入茼蒿。
5、轉大火翻拌兩下即可關火。
老闆魚有粘液,很難清洗,所以先洗淨剁塊,再開始焯燙,清洗一遍。燉的時間要長,小火慢燉,使豆腐吸足了魚的鮮味,茼蒿最後加入,不須久燉,翻兩下即可。
老闆魚燉豆腐的做法
1、原料:老闆魚1斤、本地滷水豆腐1斤、蔥薑蒜少許。
2、老闆魚去內臟,洗淨控幹,切方塊;
3、豆腐切塊,蔥蒜切片,姜切絲備用;
4、熱鍋冷油,油熱後,煸香蔥薑蒜,下入魚塊幹煎1分鐘,烹入料酒;
5、新增沒過魚塊的水,燒開;
6、倒入砂鍋中用中小火燉5分鐘;
7、加入豆腐塊煮開後小火燉5分鐘,出鍋前調入鹽、胡椒粉、味精,撒上蔥花香菜即可。
麻辣魚的家常做法有哪些
1、魚切成片,魚骨斬開。魚片用蛋清、澱粉、鹽、糖抓勻,放置15分鐘。
2、材料用豆瓣醬、花椒、辣椒炒制,用料理機打碎,待用。
3、鍋中油燒熱,放入豆瓣醬、煸香。把魚骨放入鍋中翻炒。
4、在放入辣椒、花椒粉。
5、倒入開水,煮10分鐘左右。下入魚片,放入雞精等;
6、等魚變色即可。
7、倒入沙鍋中,撒上蒜花,鍋中燒熱油澆在魚片上即可
嘎魚燉豆腐做法
1、將嘎魚洗淨,瀝乾水分。蔥白、香蔥切段,姜去皮切片。北豆腐切見方小塊,放入清水中加少許鹽浸泡5分鐘。鍋置火上油燒熱,將嘎魚兩面煎透。
2、放薑片和蔥段爆香,倒入開水煮沸,加少許胡椒粉去腥。大火將水燒沸。轉小火,蓋上蓋子煮30分鐘煮至奶白色。豆腐瀝水,下入鍋中小火燉5分鐘。加適量鹽調味,繼續煮5-10 ...
咖哩魚餅的做法有哪些
咖哩魚餅的做法有如下:
1、首先把鯪魚取肉剁成泥。
2、然後在魚泥加入蔥姜水、大廚四寶咖哩醬、魚露、幹生粉攪打上勁,撒上豇豆粒、檸檬葉絲、鮮香茅草碎拌勻,按成每個重約30克魚餅。
3、最後熱鍋下冷油,放入香草魚餅即可。
咖哩魚餅是一道由魚肉、咖哩、洋蔥等食材製成的食品。咖哩(也寫作咖哩)是 ...
嘎魚燉豆腐做法
1、將嘎魚洗淨,瀝乾水分。蔥白、香蔥切段,姜去皮切片。北豆腐切見方小塊,放入清水中加少許鹽浸泡5分鐘。鍋置火上油燒熱,將嘎魚兩面煎透。
2、放薑片和蔥段爆香,倒入開水煮沸,加少許胡椒粉去腥。大火將水燒沸。轉小火,蓋上蓋子煮30分鐘煮至奶白色。豆腐瀝水,下入鍋中小火燉5分鐘。加適量鹽調味,繼續煮5-10 ...
石丁魚燉豆腐做法
一、用料:
1、丁魚8條;
2、豆腐 一塊;
3、五花肉150克;
4、大蔥一根;
5、姜拇指大2塊;
6、蒜2頭;
7、幹辣椒3個;
8、花椒一小把;
9、料酒3大勺;
10、醋2小勺;
11、生抽2大勺;
12、紅燒醬油2大勺;
13、糖3大勺;
...
湟魚燉豆腐做法步驟
1、食材:澱粉250g、姜10g、蒜20g、蔥30g、鹽適量、香料適量。
2、蔥、姜、蒜、紅椒切片。將鹽、糖、蔬菜味精、老抽、生抽、白酒、醋、胡椒粉兌一碗燉魚的料汁。
3、熱鍋倒油,油一溫,就將魚放入鍋內,雙面慢火炸透。將蔥薑蒜放進魚鍋。
4、再將燉魚的料汁倒進魚鍋中,慢火燉20分鐘左右,即可 ...
魚乾的做法有哪些
1、將魚乾放清水中泡十五分鐘至軟,洗乾淨切半裝盤備用
2、將生薑切絲,辣椒切圈,蔥白切絲,把生薑絲鋪在魚乾表面,淋入生抽和耗油
3、鍋裡放適量水,魚乾入鍋蒸煮二十分鐘取出,將蔥白和辣椒圈擺在魚乾表面
4、鍋洗乾淨倒入適量油,開火煮熱淋在魚乾表面即可。 ...
老闆魚的營養價值有哪些
老闆魚學名孔鰩,其營養價值如下:
1、蛋白質。老闆魚可食部分每100克含蛋白質20.8克,其蛋白質含有人體所需的胺基酸,能被我們人體很好的吸收。
2、維生素。老闆魚可食部分每100克含維生素A27微克,維生素B10、01毫克,維生素Bz0.11毫克,維生素E 0.79毫克,這些都是我們人體所需維生 ...