考科目二的時候過於緊張，主要是因為心理方面因素導致，主要是和心理壓力大、恐懼、緊張有關係。要儘量放鬆不要太緊張，可以吃一些紅棗、酸棗仁、蘋果等有安神作用的食物；也可以用點維生素b1、甲鈷胺片等安神作用的藥物。在考試之前可以服用服用心得安，有減慢心率、緩解緊張的作用；也可以適當的戶外運動、放鬆心情、緩解緊張狀態。
1、提前溫習下平時練習的科目，可以在心中模擬一遍每個考試專案的操作細節。如果忘記了，可以詢問同行的其他學員。過一遍流程，會讓心裡更加安定；
2、聽聽歌，跟其他學員聊聊天都是可以的。娛樂可以讓人暫時忘記緊張，還能放鬆心情；
3、保持自信的態度。暗示自己辛苦訓練了這麼久，肯定可以很好的透過這次考試。
這個情況不需要使用鎮靜的藥物的，應該學會放鬆,這個不是事關前途的考試再就是可以吃調節植物神經功能的藥物。科目三，包括道路駕駛技能考試和安全文明駕駛常識考試，是機動車駕駛證考核的一部分，是機動車駕駛人考試中道路駕駛技能和安全文明駕駛常識考試科目的簡稱。不同的準駕車型道路駕駛技能考試內容不同。
把心態調整好，積極對待考試，要相信自己的實力，給自己一些積極的心理暗示。把考試當成平時訓練一樣，想好考試動作的操作要點及需要注意的細節知識點。基本功練紮實，考試焦慮來源於擔心、不自信、怕發揮不好。 ...
1、相信自己，建立自信心，把現場考試當成平時的練車，對於考試要充滿信心，不要擔心發揮不好；
2、加強模擬訓練，科目三考試前，都有模擬考試訓練，訓練時採用先易後難的方式進行，相對比較簡單，心裡也就放鬆些；
3、提前熟悉場地，考試場地可能與訓練場地不在一個地方，當處於一個陌生環境，神經系統難免會自動緊 ...
這個是正常情況，大部分人考科目二都會緊張的，要多練習開車，開多了心裡有底了就不會緊張了，還有就是要放開心態告訴自己掛了再考就是，很多人就是太擔心掛了，越是擔心掛就越容易掛，帶著隨意的無所謂的心態去考反而更容易考，還有臨場考試需要深呼吸，做下擴胸運動對緊張有幫助的，祝考試順利！ ...
考科目三緊張不提倡用藥物，多練習，在考試時儘量深呼吸。就當自己在練習時一樣操作就可以了。
科目三，包括道路駕駛技能考試和安全文明駕駛常識考試，是機動車駕駛證考核的一部分，是機動車駕駛人考試中道路駕駛技能和安全文明駕駛常識考試科目的簡稱。不同的準駕車型道路駕駛技能考試內容不同。
科目三的道路駕駛技能 ...
看淡考試，盡人事聽天命，能過皆大歡喜，沒過的話也沒什麼大不了，再考一次就是了。考試中出了錯也沒有關係（比如熄火），能夠補救的就迅速補救，就算已經不及格別忘了還有一次機會。第二次機會時總結以下前面犯的錯誤避免再犯就行了，保持一顆平常去考試。 ...
1、進行積極的自我暗示：透過內心對話的自我溝透過程來保證考前的適度緊張，形式良好的心理狀態。
2、轉移注意力：從焦慮的情緒設想中擺脫出來，考慮如何的解決問題，如何的去參加考試。
3、考前練習薄弱環節：有針對性地進行考前練習。倘若薄弱環節是進庫，就要考慮是點位看點不準，帶著問題去學，並在考前1小時前 ...
對考科目二緊張有以下建議：
1、考試前進行反覆深呼吸，或者聽音樂轉移注意力；
2、儘快把自己調整到練習時的狀態；
3、對自己進行心理暗示，告訴自己一定能行；
4、控制車速，緩慢行進，給自己足夠的反應時間，重點求穩。 ...