這個情況不需要使用鎮靜的藥物的，應該學會放鬆,這個不是事關前途的考試再就是可以吃調節植物神經功能的藥物。科目三，包括道路駕駛技能考試和安全文明駕駛常識考試，是機動車駕駛證考核的一部分，是機動車駕駛人考試中道路駕駛技能和安全文明駕駛常識考試科目的簡稱。不同的準駕車型道路駕駛技能考試內容不同。
考科目三緊張不提倡用藥物，多練習，在考試時儘量深呼吸。就當自己在練習時一樣操作就可以了。
科目三，包括道路駕駛技能考試和安全文明駕駛常識考試，是機動車駕駛證考核的一部分，是機動車駕駛人考試中道路駕駛技能和安全文明駕駛常識考試科目的簡稱。不同的準駕車型道路駕駛技能考試內容不同。
科目三的道路駕駛技能考試內容一般包括:上車準備、燈光模擬考試、起步、直線行駛、加減檔位操作、變更車道、靠邊停車、直行透過路口、路口左轉彎、路口右轉彎、透過人行橫道線、透過學校區域、透過公共汽車站、會車、超車、掉頭、夜間行駛;安全文明駕駛常識考試內容一般包括:安全文明駕駛操作要求、惡劣氣象和複雜道路條件下的安全駕駛知識、爆胎等緊急情況下的臨危處置方法以及發生交通事故後的處置知識等。
1、提前溫習下平時練習的科目，可以在心中模擬一遍每個考試專案的操作細節。如果忘記了，可以詢問同行的其他學員。過一遍流程，會讓心裡更加安定；
2、聽聽歌，跟其他學員聊聊天都是可以的。娛樂可以讓人暫時忘記緊張，還能放鬆心情；
3、保持自信的態度。暗示自己辛苦訓練了這麼久，肯定可以很好的透過這次考試。
把心態調整好，積極對待考試，要相信自己的實力，給自己一些積極的心理暗示。把考試當成平時訓練一樣，想好考試動作的操作要點及需要注意的細節知識點。基本功練紮實，考試焦慮來源於擔心、不自信、怕發揮不好。 ...
1、相信自己，建立自信心，把現場考試當成平時的練車，對於考試要充滿信心，不要擔心發揮不好；
2、加強模擬訓練，科目三考試前，都有模擬考試訓練，訓練時採用先易後難的方式進行，相對比較簡單，心裡也就放鬆些；
3、提前熟悉場地，考試場地可能與訓練場地不在一個地方，當處於一個陌生環境，神經系統難免會自動緊 ...
對考科目二緊張有以下建議：
1、考試前進行反覆深呼吸，或者聽音樂轉移注意力；
2、儘快把自己調整到練習時的狀態；
3、對自己進行心理暗示，告訴自己一定能行；
4、控制車速，緩慢行進，給自己足夠的反應時間，重點求穩。 ...
在考試之前，如果真的很緊張，可以做一下深呼吸，可以試著向遠處眺望眺望，再不濟可以用涼水洗一下臉。可以讓自己頭腦清晰些，可以減少緊張的情緒。不管什麼考試，有個好的心態很重要，考試時不要給自己太大的壓力，有時候越緊張越慌亂，本來挺好的，一上車腦子一片空白，不知道該如何去操作。自己平時怎麼練習的，考試時就怎麼去 ...
1、提前溫習下平時練習的科目，可以在心中模擬一遍每個考試專案的操作細節。如果忘記了，可以詢問同行的其他學員。過一遍流程，會讓心裡更加安定。
2、聽聽歌，跟其他學員吹吹牛都是可以的。娛樂可以讓人暫時忘記緊張，還能放鬆心情。
3、向教練詢問自己不確定的地方，以及討教科目三的技巧。當然，跟同行的學員討論 ...
十字路口轉彎，提前打轉向燈，轉彎透過路口，進入行車道後，關轉向燈。變道，提前打轉向燈，變道完畢後，關轉向燈。掉頭，提前打轉向燈，掉頭完畢進入行車道後，關轉向燈。需要轉向燈的專案完成後，一定要在下一個專案前關閉轉向燈，要不會扣分，使用燈光不當。 ...
考科目二的時候過於緊張，主要是因為心理方面因素導致，主要是和心理壓力大、恐懼、緊張有關係。要儘量放鬆不要太緊張，可以吃一些紅棗、酸棗仁、蘋果等有安神作用的食物；也可以用點維生素b1、甲鈷胺片等安神作用的藥物。在考試之前可以服用服用心得安，有減慢心率、緩解緊張的作用；也可以適當的戶外運動、放鬆心情、緩解緊張 ...