1、先用淡鹽水將聖女果浸泡半個小時,這一步是泡去農藥成份;
2、之後將聖女果瀝乾水分,或者用廚房紙巾擦乾水分也可以,保持表面幹;
3、然後中間一切兩半;
4、用小勺挖掉中間的籽部分;
5、全部去籽後,放入烤盤中;
6、烤箱預熱到110度,之後將烤盤放到中上層,烘烤兩個小時左右;
7、拿出放到通風口處晾涼即可。
1、準備食材如下:聖女果500克,蜂蜜2湯匙,細砂糖2湯匙。
2、燒開水,小番茄沖洗一下,將開水倒入裝有小番茄的盆中,約五分鐘,小番茄的皮容易被撕下時,就撈出衝下冷水至不燙手。
3、然後全部剝掉皮,裝盤,淋入適量蜂蜜,最好放冰箱冰鎮十分鐘。
4、開吃前,可以在表面撒一些細砂糖,怕太甜的可以省略此步驟。
1、原料:聖女果、薄荷葉、冰塊、麥芽糖、白砂糖。
2、冰塊打碎墊入盤中待用。
3、聖女果用自來水泡一兩分鐘,再清洗乾淨後。
4、然後再瀝乾水分,放入容器內,調入少許麥芽糖攪拌均勻,再撒入白砂糖拌勻,擺入冰盤中,上面用薄荷葉點綴一下即可。
1、除黃油和聖女果乾,所有的原料都放入麵包機桶內,啟動麵包機和麵功能。
2、一個和麵程式完成,加入黃油再啟動一個和麵程。
3、關掉麵包機,讓麵糰在麵包機裡自然發酵至2倍大。
4、將麵糰取出,排氣。
5、分割成六等份,大約每份66克,滾圓餳發10分鐘。
6、取一個麵糰搓成圓長形的面片。
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1、將買回的白玉菇,先將其根洗淨,聖女果開水燙一下,而後將其對半切開。
2、青椒用清水洗一下,而後去掉裡面的籽,白玉菇焯水後撈出,將水分瀝乾即可。
3、鍋裡放入適量的油,油熱後將白玉菇放入鍋裡翻炒,而後加入少許生抽翻炒炒勻,而後將切好的聖女果放入,將其炒炒出汁。
4、加入青椒翻炒至斷生。加入鹽 ...
1、先用淡鹽水將聖女果浸泡半個小時,這一步是泡去農藥成份。
2、之後將聖女果瀝乾水分,或者用廚房紙巾擦乾水分也可以,保持表面乾燥。
3、然後中間一切兩半。
4、用小勺挖掉中間的籽部分。你也可以不挖,但是不挖的話第一是不容易烘乾,第二是烤好的果乾容易腐敗變質。
5、全部去籽後,放入烤盤中。用 ...
聖女果當中含有豐富的維生素C,而維生素C有很好的促進皮膚內膠原蛋白的生成,調節皮膚內色素代謝的作用,在預防黃褐斑、雀斑方面的好處非常明顯。聖女果能夠補充番茄紅素,在抗氧化、抗衰老方面的作用非常強。聖女果當中含有豐富的有機酸,能夠促進消化液的分泌,有健脾開胃的好處。
聖女果,又稱小西紅柿、小番茄果、櫻桃 ...
聖女果屬於涼性水果。聖女果一般人群都可以使用,可以緩解口渴等症狀。它不僅是一種蔬菜也是一種水果,體內含有豐富的營養物質,非常適合一些嬰幼兒食用。由於它是涼性水果,吃多了不會導致上火,反而還有降火的效果。
聖女果,又稱小西紅柿、小番茄果、櫻桃番茄等,既可作蔬菜又可作水果,其中維生素含量是普通番茄的1.7 ...
聖女果不是轉基因的,它是一種小型西紅柿,又叫櫻桃番茄,原產於南美洲的一種野生小番茄,個頭和櫻桃差不多大,且顏色豐富多樣,有很高的食用價值,富含大量的番茄紅素,有抗癌、美顏的功效。 ...
聖女果和雞蛋兩種食物是可以一起吃的,聖女果類似小西紅柿,含有維生素類,雞蛋富含蛋白質,兩者完全可以同吃,不會產生任何的健康方面問題。
聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質,可促進人體的生長髮育,特別可促進小兒的生長髮育;也可以增加人體抵抗力,延緩人的衰老。 ...