1、新鮮的雞胸肉可以在1～5℃的冰箱裡儲存2天左右。若是2天內要吃的分量，可用保鮮膜或者夾鏈袋密封，冷藏儲存。
2、如果超過2天，就分成一次要吃的分量，裝進夾鏈袋並寫上日期，冷凍儲存，冷凍的雞胸肉須在要食用的前一天移到冷藏室退冰，或者連同夾鏈袋一起浸泡在水中解凍，大約20～30分鐘之後再使用。
1、新鮮的雞胸肉可以在1～5℃的冰箱裡儲存2天左右。若是2天內要吃的分量，可用保鮮膜或者夾鏈袋密封，冷藏儲存。
2、如果超過2天，就分成一次要吃的分量，裝進夾鏈袋並寫上日期，冷凍儲存，冷凍的雞胸肉須在要食用的前一天移到冷藏室退冰，或者連同夾鏈袋一起浸泡在水中解凍，大約20～30分鐘之後再使用。
1、一般冰箱門的溫度最高，靠近後壁處最冷;上層較暖，下層較冷。
2、建議肉類、魚類應放在中下層，如果有可調溫的保鮮盒，應當把肉類放在保鮮盒中。
3、由於家庭冰箱的日常使用會影響冷庫的恆溫，所以實際的保質儲存期可能要更短。
4、一般含肥肉的肉品不宜超過3個月;瘦肉不宜超過半年;魚蝦最好在1個月內食用，如果加一些水可以儲存的時間略長一些。
軟凍室負７度放肉能放６個月左右。經過低溫冷凍的肉，其肉裡的蛋白質活性減弱，不會立即流失，但色澤、香味都不如新鮮肉或冷卻肉，但儲存期比較長，仍被廣泛採用。
肉：
肉是多種礦物質的較好來源，鈉、鉀、磷、硫、氯等元素的含量較多，鐵、銅、錳、鋅、錳、鈷等元素也較豐富，但鈣含量極低。可溶性礦物質（如鉀和鈉）在肉的凍融過程中容易隨汁液而流失；鐵、銅、鋅等礦物質與蛋白質相結合而存在，在加工中不易受到損失。
肉類營養成分可因動物種類、年齡、部位及肥瘦程度不同而異。
蛋白質的含量一般為１０－２０％，其中以內臟如肝臟等含量較高，可達２１％以上，其次是瘦肉，含量約１７％，其中牛肉較高，可達２０.３％，肥肉的含量較低，如肥豬肉僅２.２％，肉類蛋白質的９基酸組成，接近人體組織需要。因此生理價值較高，稱為完全蛋白質或優質蛋白質。在氨基酸組成比例上，除苯丙氨酸和蛋氨酸較人類需要量比值略低外，其餘均足夠。此外，肉中還含有能溶於水的含氮浸出物，包括肌凝蛋白原、肌肽、肌酸、肌酐、嘌呤鹼、尿素和氨基酸等非蛋白含氮浸出物質，這些物質是肉湯鮮味的主要來源。