1、肉放冷凍室的保質期：豬肉，牛肉，羊肉等等。這些肉類的保質期是比較久的，基本上，保質期是在10個月到12個月左右。雞，鴨，鵝來說，保質期是要比紅肉短上很多的。基本上，保質期為8個月左右。海鮮類的食物，保質期是在半年左右的，基本上，這些海鮮類的保質期，是在四個月左右的。超過了四個月，就不宜食用了。
2、對於家禽類的肉類來說，例如雞，鴨，我們不能直接放入冷凍，應該先處理乾淨，掏空內臟，僅僅只留雞鴨的肉，放置在冰箱裡冷凍即可。這一步的目的，其實主要就是清理雞鴨肉中細菌，以及雞鴨身上的血液。
1、肉放冷凍室的保質期：豬肉，牛肉，羊肉等等。這些肉類的保質期是比較久的，基本上，保質期是在10個月到12個月左右。雞，鴨，鵝來說，保質期是要比紅肉短上很多的。基本上，保質期為8個月左右。海鮮類的食物，保質期是在半年左右的，基本上，這些海鮮類的保質期，是在四個月左右的。超過了四個月，就不宜食用了。
2、對於家禽類的肉類來說，例如雞，鴨，我們不能直接放入冷凍，應該先處理乾淨，掏空內臟，僅僅只留雞鴨的肉，放置在冰箱裡冷凍即可。這一步的目的，其實主要就是清理雞鴨肉中細菌，以及雞鴨身上的血液。
冰箱冷藏可以儲存2天左右，雖然冰箱冷藏區域的溫度比室溫要低上許多，但是也只能減緩木耳的變質速度，延長儲存時間，不能阻斷木耳變質。而且在儲存泡發的木耳的時候需要將其用保鮮袋裝好，保鮮袋能夠減少一些微生物的汙染，同時為了保證木耳的口感和風味，還是需要儘早食用完。
木耳生長於櫟、榆、楊、榕、洋槐等闊葉樹上或朽木及針葉樹冷杉上，密整合叢生長，可引起木材腐朽。生長在不同樹木上的木耳稱謂不同，其功效也有差異。據《本草綱目》記載，桑耳主治女子漏下赤白、血病腹內結塊、腫痛，還可以治癒鼻出血、腸風瀉血，利五臟，宜腸胃氣，排毒氣；槐耳主治五痔脫肛、下血療心痛、婦女陰中瘡痛、治風破血、益力；柳耳補胃理氣等。
常見的西紅柿、辣椒等這類蔬菜放在冰箱中最多保持10天左右，而綠葉蔬菜只能存放5天。而且在存放的時候儘量將袋子敞口。菜一旦放入冰箱中冷藏，所含的營養物質就會縮減，若是熟的蔬菜存放時間只能保持在1天左右，溫度調節在5度最好。
吃剩菜的巨大危害：1、隔夜菜產致命亞硝酸鹽：隔夜菜是很容易產生亞硝酸鹽，而隨著儲存時間的延長，亞硝酸鹽的量也會增加，若是將剩菜放入冰箱中冷藏是會減少亞硝酸鹽的減少。
2、不同種類不同部位的蔬菜危害大小不同：每種剩菜在相同的溫度存放下，所產生的亞硝酸鹽量也是不一樣的，一般對於莖葉類蔬菜是最高的，所以對於這類菜一定要儘快吃完，避免剩下來。
3、致癌致命物質亞硝酸鹽：剩菜經過一夜的存放就會產生亞硝酸鹽，雖然不會直接導致癌症的發生，但也是影響健康的隱患。尤其是誘發胃癌的因素之一，所以在天熱的時候，最好不要吃隔夜菜。