快過年了這就意味著要準備年貨了,肉糕在有些地方是必不可少的年貨,這個肉糕要是蒸的話要蒸多長時間比較合適的?用肉糕做菜的話和什麼一起做比較合適?對於這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下面趕快來了解下吧。
肉糕蒸多長時間
1.做肉糕的前一天晚上泡上紅薯粉(俗稱“苕粉”),小飯碗兩碗! 提前一天泡的原因是有黑的可以過幾遍水!
2.準備各種常見調料(鹽、蔥(只要蔥白)、姜、蒜(兩三瓣即可)、嫩豆腐、生抽、老抽、雞蛋、花椒粉、辣椒粉、雞精(一點點噢,小孩吃可不放))
3.準備肉糜(照片中是差不多3斤五花肉糜,其他的肉也可以的)
4.將豆腐壓成豆腐泥,放進肉糜裡
5.姜,蒜切碎。
6.蔥切碎。個人覺得越細越好!放進肉糜裡
7.把鹽、花椒粉、辣椒粉按個人口味加進去。雞蛋拿個乾淨碗留下蛋黃,把蛋清加進肉糜裡!
8.順時針方向攪拌, 將肉打上勁,加入泡好的紅薯粉水順時針攪拌均勻。加一點生抽和老抽調色,不要太多噢,冷卻後會很黑的!
9.準備好蒸格,比較乾淨、簡單的做法就是鋪上一層剪開的保鮮膜。
10.把攪拌好的肉泥裝進去,抹平! (PS:蒸格邊上要留下縫隙噢,否則不透氣)我三斤肉蒸了兩格,不是一次放進去噢,太厚蒸不熟的!
11.開鍋後,上鍋蒸15--20分鐘,小火揭蓋,在表面抹上一層蛋黃再大火蒸個兩分鐘就OK了!
12.完成,從蒸格倒出來,切成一塊塊的,冷卻後,保鮮袋裝好放冰箱就吃個3、4天,不過個人覺得還是新鮮的好吃!
肉糕可以和什麼配菜
肉糕切成長條狀備用,香腸1根切成小片。
蔬菜切好:白菜、青椒、油麥、生菜。
鍋中加入白菜翻炒一下。
加入豆腐繼續翻炒,炒出香味。
放適量的食鹽調味、加一點醬油,加適量的清水咕嘟一下
接著放進去肉糕和香腸,還有咱們準備好的蔬菜。
蓋上蓋子悶一下,就可以直接開吃啦!
肉糕有什麼寓意
提起肉糕,還有一個有趣的故事。相傳楚王嗜魚成性,但又時常因魚刺卡喉嚨而惱火,許多廚師因此而成了刀下鬼。後來,有一赤壁廚師在剖魚時意外發現魚刺很容易和魚肉分離開來,於是把分離出來的魚肉和豬肉混合,配上佐料剁成泥,蒸成塊型。楚王食之,驚喜不已。肉糕從此問世,而且名聲大震。從那時起,廚師告老還鄉把技藝傳流到民間後,人們把肉糕捧為“天子宴席”的佼佼者,所以赤壁人直到現在喜愛吃肉糕的習慣只興不衰。
據瞭解,赤壁人吃肉糕一般喜歡將它切成長方形,在盤裡整齊有序的加以排列,然後在肉糕表面撒上一層蔥花,蒸熟後還未端上桌面,便已清香撲鼻。細眼觀去,黃、白、綠三色相間,非常好看;嘗之,則更是清香滑膩、唇齒流芳。在赤壁宴席上更有“無糕不成席”的說法,宴席第一道菜必先上肉糕,肉糕已經成為咸寧地區的一道名菜,在溫泉各大集貿市場皆有肉糕出售,很多溫泉市民不僅喜歡蒸著吃,而且還喜歡將它煮到火鍋裡,更是別有一番滋味。
豬肉的功效
豬肉為豬科動物家豬的肉,豬在我國的大部分地區皆有飼養。含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分。具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。
1.改善貧血
豬肉含的半胱氨酸和血紅素能促進人體吸收鐵鐵元素,有補血改善氣色的的功效;還含有豐富的鐵,鐵元素不僅是合成血紅蛋白所不可缺少的,而且還是維持人體正常生命活動最重要的十幾種酶(如細胞色素C、細胞色素氧化酶等等)組成要素。
2.促進發育
豬肌肉和其他動物優質肉一樣,蛋白質中含人體所必需的八種氨基酸,即色氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、蛋氨酸和纈氨酸,而且比值很接近人體所需的比值,可以為生長髮育提供足夠多的營養。
3.補腎滋陰
豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。
4.保護視力
豬肉中還含有維生素A,維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分,能促進視力,提高生殖技能,保持皮膚,骨骼,牙齒和毛髮健康生長。
5.強壯骨骼
豬肉和其他動物肉一樣,含有較多的鈣、鎂、磷、鈉、鉀、氯等必需的微量元素。其中鈣、磷是生長骨骼的營養要素,能夠強壯骨骼、預防佝僂病。