肉蓯蓉煲什麼湯再好

　　1、肉蓯蓉與不同材料搭配煲湯，其補益效果不同，建議諮詢醫生，在醫生的指導下服用。一般來說腎虛腰膝痠軟、四肢不溫者，可以用肉蓯蓉煲羊肉。腎虛不孕、月經不調者，可用肉蓯蓉煲烏雞湯。

　　2、肉蓯蓉和羊腎煲湯補腎氣，肉蓯蓉性溫味甘，具有補腎壯陽，填精補髓，養血潤燥的功效，羊腎味甘性溫，主治腎虛勞損，能補腎氣，益精髓。肉蓯蓉和羊腎搭配煲湯食用，可以固本培元補腎氣，使人腎臟更好，血氣足，氣色更好。

　　材料：肉蓯蓉20克，羊腎1只。做法：將肉蓯蓉，新鮮的羊腎切開洗乾淨，挑去羊腎表面白色的筋膜，放入洗乾淨的肉蓯蓉，加水煮湯，大火燒開後趁著水滾加食鹽調味。

　　3、肉蓯蓉和烏雞煲湯補腎益精，肉蓯蓉和烏雞同用煲湯，可以補腎，益精，潤燥，適宜於男性陽萎，女性不孕，帶下，血崩等症調理。但要注意這道湯胃弱便溏，相火旺者忌服。

　　材料：肉蓯蓉20克，烏雞1只。料酒10克，姜5克，蔥10克，鹽3克，味精2克，雞油20克。做法：肉蓯蓉切片，用黃酒炒一下，烏雞宰殺後去毛，內臟及爪，薑切片，蔥切段，肉蓯蓉，雞，料酒，姜，蔥，同放燉鍋內，加水2500毫升，置武火上燒沸，再用文火燉煮30分鐘，加入食鹽，味精，雞油調味即成。

　　肉蓯蓉烏雞湯

　　材料：烏雞、肉蓯蓉、淮山、黨參、黃芪、枸杞、紅棗、栗子、水

　　調料：鹽

　　做法：

　　1、烏雞砍大塊，肉蓯蓉洗淨後拍碎，黨參洗淨後切小段，紅棗洗淨後去核，栗子去殼，黃芪、淮山、枸杞洗淨。

　　2、燒開水把雞塊燙掉汙血和多餘油脂。

　　3、把所有材料放進湯鍋裡，加水開大火燒開改小火，若是高壓鍋再煲40分鐘，若是其他鍋再煲2個小時。

　　4、湯煲好後放鹽，用勺子攪動均勻後即可食用。

　　功效：補肝腎、健脾胃、益氣血，適合肝腎兩虛造成的精血虧損、腰膝痠軟、男性陽萎、女性不孕等症。

　　準備好所需要的物品:排骨300克，肉蓯蓉30克，鎖陽30克，生薑4片，棗2個，料酒適量，鹽適量，雞精適量，醋適量，生薑適量，蔥適量。排骨洗淨，鍋內放入水，放入排骨煮。將排骨撈出洗淨浮沫，肉蓯蓉、鎖陽、生薑洗淨。紅棗去核，洗淨。然後將焯過水的排骨和肉蓯蓉、鎖陽、紅棗一同放入電壓力鍋內膽。加入薑片和蔥結，放入適量料酒，滴入少許白醋。蓋子選擇靚湯鍵，時間到後，電壓力鍋自動洩壓，開蓋，加入鹽，再調入雞精即可盛出食用。