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肉蓯蓉燉排骨湯可以嗎

肉蓯蓉燉排骨湯可以嗎

  肉蓯蓉燉排骨湯是可以的,步驟如下:

  原料:豬骨600克,人參10克,肉蓯蓉30克,棗仁,遠志和當歸各15克,,還有黃芪,淮山枸杞,薑片精鹽和蔥各適量。

  1、把骨頭砍大塊,肉蓯蓉洗淨後拍碎,黨參洗淨後切小段,紅棗洗淨後去核,栗子去殼,黃芪和淮山以及枸杞洗淨。

  2、燒開水把骨頭燙掉汙血和多餘油脂。

  3、把所有材料放進湯鍋裡,加水開大火燒開改小火,若是高壓鍋再煲40分鐘,若是其他鍋再煲2個小時。

  4、湯煲好後放鹽,用勺子攪動均勻後即可食用。

肉蓯蓉燉肉苦可以吃嗎

  蓯蓉燉羊肉是以蓯蓉、羊肉為主材的菜餚名。本湯滋腎陰,壯腎陽。湯中羊肉性味甘平,功能補脾胃,益氣血,是低脂高營養食品。肉蓯蓉性味甘鹹溫,功能補腎益精,潤腸通便。

  一,材料:

  羊肉60克、肉蓯蓉30克、冤絲子15克、生薑2片、大蔥1根、蒜5瓣。

  二,做法:

  1、羊肉洗淨,切塊,用開水拖去腥味;從罐裡取出30克肉蓯蓉鮮乾片,菟絲子、生薑、大蔥洗淨,蒜切塊。

  2、把全部用料放人燉盞內,加開水適量,燉盅加蓋,開水穩火燉2到3小時,加入蔥、姜、蒜即可。

肉蓯蓉燉羊腰怎麼做

  1、材料:粳米100克羊腰一個(去內膜,切碎)、肉蓯蓉10-15克、清湯300克、鹽少許。

  2、羊腰洗淨,除去外膜,切去腰臊(羊腰內的白色物),切片;肉蓯蓉洗淨切片,用清潔紗布包起。

  3、將羊腰放清水中浸泡30分鐘,入沸水鍋焯片刻,取出後,切成羊肉片,放入沙鍋,加水適量,大火煮沸,撇去浮沫,烹入料酒,加蓯蓉片、蔥花、薑末,改用小火燉1小時,加精鹽、味精、胡椒粉適量,小火燉煮至沸即成。佐餐當菜,當日吃完。


可以放冰箱

  1、肉蓯蓉是乾製品,不需要放入冰箱儲存。如果想放入也可以,裝食品袋封好放入冷藏區就可以。另外,聞氣味未過期的肉蓯蓉氣味輕微,如果肉蓯蓉聞起來已經有黴味的話,就證明肉蓯蓉已經過期了。   2、肉蓯蓉味甘、性溫,具有補腎壯陽、填精補髓、養血潤燥、悅色延年等功效。肉蓯蓉藥食兩用,長期食用可增加體力、增強耐力以及 ...

產婦可以吃紅棗枸杞排骨

  1、可以吃的,紅棗和枸杞都是益氣補血的,孕媽媽和產婦吃都是不錯的哦,而且排骨湯也是很有營養的   2、孕媽媽只要注意不要吃到生冷辛辣的食物就可以了,其它以營養清淡為主 ...

煲什麼再好

  肉蓯蓉烏雞湯   材料:烏雞、肉蓯蓉、淮山、黨參、黃芪、枸杞、紅棗、栗子、水   調料:鹽   做法:   1、烏雞砍大塊,肉蓯蓉洗淨後拍碎,黨參洗淨後切小段,紅棗洗淨後去核,栗子去殼,黃芪、淮山、枸杞洗淨。   2、燒開水把雞塊燙掉汙血和多餘油脂。   3、把所有材料放進湯鍋裡,加水開大火燒開改小火,若 ...

枸杞和桂圓可以放一起排骨

  主料:排骨2小塊、紅棗2顆、枸杞10粒左右、桂圓4顆左右。   輔料:鹽適量、胡椒粉適量。   做法:   1、 排骨、紅棗、枸杞、桂圓洗乾淨放入燉盅,加入鹽和水,水浸末食材即可;   2、放入鍋中,加水小火慢燉半小時,關火撒入胡椒粉即可。 ...

產婦可以吃紅棗枸杞排骨

  1、可以吃的,紅棗和枸杞都是益氣補血的,孕媽媽和產婦吃都是不錯的哦,而且排骨湯也是很有營養的   2、孕媽媽只要注意不要吃到生冷辛辣的食物就可以了,其它以營養清淡為主 ...

西紅柿和海帶可以一起排骨

  可以,但是海帶性涼,排骨滋補,燉在一起具有滋陰溫補的功效。西紅柿的主要營養是維生素,所以不能久煮,只有在海帶排骨湯熬好了出鍋之前放進去,再燒開即可。   西紅柿海帶排骨湯做法:   1、將排骨用熱水淋洗一遍,然後放進鍋裡,加水到差不多蓋住排骨,點火燒開。   2、將湯水倒掉或將浮沫去掉。   3、海帶洗後 ...

月子期間可以吃胡蘿蔔排骨

  月子期間可以吃排骨燉蘿蔔,最好燉胡蘿蔔。因為這兩樣食品互相不相剋,一起食用不會引起任何不良反應,口感清香鮮美營養價值高,特別適合產婦產後食用。   胡蘿蔔燉排骨湯的做法如下:   1、所有材料洗淨切好,胡蘿蔔切塊,小蔥挽結;   2、鍋里加少許水和料酒,放排骨燒開去血水後洗淨瀝乾;   3、鍋裡放過水後的 ...