水果一、蘋果。我國中醫歷來取蘋果作生津、潤肺、除煩、解暑、開胃、醒酒之用；除此之外，蘋果還有很好的防癌抗癌作用。蘋果富含維生素C及多酚、黃酮類天然化學抗氧化物質，有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、防癌抗癌等功效，被人們稱為“大夫第一藥”。
水果二、草莓。草莓在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。此外，草莓中還有一種胺類物質，對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。
水果三、獼猴桃。中醫認為，獼猴桃性寒味甘酸，歸腎、胃經，具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、利尿通淋、和胃降逆的功效。現代食品研究則發現，在各種水果中，獼猴桃營養成分含量最豐富、最全面，不含膽固醇，維生素C量及食用纖維素含量達到優秀標準，被稱為“水果金礦”。
1、蘋果。術後建議每天吃1-2個蘋果，俗話說：一天一蘋果，醫生遠離我”。蘋果的營養價值和食療價值極高，蘋果主要含有糖，果膠，有機酸，多種維生素，鈣、磷、鎂等礦物質，膳食纖維等。蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。2、香蕉。香蕉是具有能讓人開心的特殊功效的水果，營養高、熱量低，是相當好的營養食品。香蕉易消化，有清熱潤腸的功效。手術後吃香蕉可以預防便秘等症，香蕉潤肺止咳清熱解毒的功效，同時香蕉眾的鎂，鉀還具有抗癌的作用，癌症手術和放療後的患者均可食用。3、草莓。剛做完手術的病人會出現口乾舌燥的症狀，吃草莓可以有生津止渴，清咽潤肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌細胞的功效，癌症病人在術後和放療後食用對身體也是很好的。4、葡萄。葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變，並能抑制已惡變細胞的擴散。中醫認為葡萄有益氣補血、除煩解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄對接受放療及手術後的癌症患者較為適宜，可常食之。
番茄，它含有豐富的抗氧化強效成分，如番茄紅素、胡蘿蔔素、維生素E和C、氨基酸、高蛋白質等都是人體所需的微量元素。其中的維生素可以幫助人體修補受損的細胞，保護細胞不受損害，免疫系統能夠得到有效的恢復。西瓜，它能夠清熱解渴。西瓜中的瓜皮紅壤處含有大量抗氧化物谷胱甘肽，這種物質具有保溼和提神的功效，能夠有效幫助加強免疫系統的功能，可以起到很好的抗感染效果。西蘭花，它是一種營養豐富的蔬菜，其中含有大量的含有維生素A、維生素C和谷胱甘肽，這些都是人體機能所必需的營養元素，對於調節各器官功能，協調免疫系統的運轉有很好
炎炎夏日將至，衣服一減，誰都想秀出好身材！愛美之人人皆有之，但是胖胖的身材讓我們很是煩惱，那女性在月經期間吃什麼有助減肥呢？下面我將為大家介紹一些經期減肥的食物。步驟閱讀
經驗步驟：1不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重經期的各種不適。不管什麼減肥方法最有效，但是如果不注 ...
蛋白質是人體必需的物質，大部分進補食物的主要成分也是蛋白質。因而，有的人可能會給肝癌晚期的病人大量吃瘦肉、蛋類、豆類、奶類等高蛋白食物。肝臟是攝入的食物蛋白質分解合成人體蛋白質的場所，肝癌晚期後，肝臟的蛋白質代謝能力極大下降，就必須嚴格控制蛋白質的攝入，不可過量攝入蛋白質，否則會誘發肝性腦病等。
肝癌 ...
飲食一：宜食木耳、番茄、胡蘿蔔、香菇、花生、百合、海蜇、杏仁、蓮子、梨、荸薺、香蕉、牛奶、黃豆、動物肝臟等。忌食雞肉、帶魚、辣椒、韭菜、等。宜選擇具有提高免疫功能、防癌。
飲食二：每個人的飲食習慣不一樣，所以不存在什麼最合適的食物的。病人飲食的烹飪方法以蒸、煮、燴、炒、湯為主，調味應低鹽清淡，不食黴變 ...
1、羊肉，羊肉性昧甘溫，熱量高於牛肉，羊肉有豐富營養，是冬令祛寒和進補的壯陽佳品，冬月食之可使手腳溫暖，增加祛寒能力；
2、狗肉，狗肉性溫、味甘，能安五臟、暖腰膝、溫腎，善治脾胃虛寒之病，狗肉有豐富的營養物質，對腰痛、腳冷、體質虛弱者有良好的祛寒作用；
3、辣椒，辣椒能增溫祛寒，使面顏紅潤，冬季不 ...
1、如比較瘦的話，那就吃葷的吧，補充營養，做一個土豆肉塊，做起來也比較簡單，又好吃又有營養，另外加一個西紅柿蛋湯。
2、如果想減肥的話，這邊建議吃點高纖維食物，芹菜香乾肉絲。又好吃，而且又不擔心長胖，另外配一份冬瓜蛋湯，可以清腸。
3、如果是身體不舒服食慾不佳，這邊是建議喝湯，冬瓜排骨湯，喜歡的話 ...
長期在太陽下面工作、運動的人，工作條件比較差，很潮溼、不通風的情況下面工作的人，更加容易中暑。
出現大汗、口渴、乏力、頭暈、胸悶或者是噁心、嘔吐、血壓開始下降等症狀，就需要警惕，現在是出現了中暑的症狀。
如果出現了中暑的症狀，建議迅速轉移到陰涼通風處休息或靜臥。一定不能繼續呆在高溫環境下面等待救援 ...
玉米 雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米，但是玉米其實有很多種——從粉色到藍色再到黑色——每一種都有它自身特別的抗氧化營養物。每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纖維。爆米花也同樣含有高纖維，當然這不是你猛吃的理由，因為裡面添加了很多奶油和糖。
蘋果 蘋果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可 ...