肥胖紋是怎麼形成的

　　一、長時間久坐

　　上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，臀部當然變得又寬又大啦。

　　二、蹺腿坐著，一邊悠哉一邊胖

　　此刻，你可能正窩在沙發裡，蹺著腿在讀這篇文章。無論在家還是在辦公室，如果你蹺著腿坐一整天，會阻礙腿部血液和淋巴迴圈，導致下半身浮腫。再不好好做浮腫護理，比如按摩，下肢靜脈會漸漸突出，嚴重影響下身迴圈，導致脂肪增厚，連肌肉都會僵硬。

　　三、飲食高熱量、重口味

　　大多數腿部肥胖者都不注意飲食，不僅喜歡吃高熱量的甜點及油炸食物，吃飽後又習慣坐著，慢慢的，臀部及大腿就開始囤積脂肪。另外，有些人嗜吃重口味的食物，攝取過多的鹽分也發生腿部浮腫。

　　1、體重增加過快

　　這是肥胖紋形成的一個很重要的原因，由於脂肪的體積增加的速度過快，使真皮的彈力纖維被拉斷了，就會在身體上形成肥胖紋，一般肥胖紋都是長在臀部、大腿、腹部等脂肪堆積多的地方。

　　2、快速減肥

　　在一些減肥速度過快甚至是短時間暴瘦的人身上也會看到類似的肥胖紋，那是因為採取了不當的減肥方式，比如節食或是藥物等，使皮下脂肪劇減，原有的皮膚厚度突然減少，因此造成了皺縮。

　　3、生活不規律

　　我們的身體是一具精密的儀器，身體內的各項器官以及新陳代謝都是按一定的規律來運作的，一旦生活變得不規律或是睡眠不好的話，就會打亂身體內各個器官的工作，讓新陳代謝變得紊亂，影響了血液的迴圈速度，這樣也會出現肥胖紋。

　　4、疾病因素

　　疾病因素也會造成肥胖紋的產生，比如長期服用糖皮持類的固醇激素，或者是某些代謝疾病的影響，比如糖尿病等。也會在身體上形成類似的皮膚花紋，即肥胖紋。

　　肥胖紋總的原因是骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過皮膚的延長速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成的。

　　肥胖紋產生的具體原因是身體過於肥胖，致使皮下脂肪大量堆積於皮膚在機械性的作用下過度伸展，後因節食減肥等原因，使皮下脂肪突然劇減，導致原已高度擴張的皮膚髮生皺縮，從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。不論男女老少都有可能出現的就是肥胖紋，不論是身材肥胖的人或因減肥而瘦下來的人，在肥胖的部分都有可能生成肥胖紋。

　　解決肥胖紋可以採用按摩法，並適當運動積極鍛鍊形體。