首先不是因為蔥、蒜、洋蔥生的原因，而是因為它們都具有刺激性，而刺激過大會擾亂胃酸的分泌，因而會導致胃部長久不適。
治療胃不消化的方法：
1、保護並修復胃粘膜；
2、飲食上，吃些清淡的食物好好養胃；
3、注意休息，保持積極、樂觀情緒；
4、不要輕視，要及時治療；
5、採用中成藥搭配飲食調理方法。
首先不是因為蔥、蒜、洋蔥生的原因，而是因為它們都具有刺激性，而刺激過大會擾亂胃酸的分泌，因而會導致胃部長久不適。
治療胃不消化的方法：
1、保護並修復胃粘膜；
2、飲食上，吃些清淡的食物好好養胃；
3、注意休息，保持積極、樂觀情緒；
4、不要輕視，要及時治療；
5、採用中成藥搭配飲食調理方法。
1、不消化，可能是胃腸道蠕動減慢的原因，常見於慢性胃炎、胃潰瘍等疾病，可以使用促進胃動力的藥物進行治療。
2、另外，可以對腹部進行適當的按摩，順時針按摩可以刺激胃腸道蠕，幫助消化食物。
3、首先在日常飲食上需要做出調整，多吃一些清淡和容易消化的食物，並且每日三餐要定時定量，避免暴飲暴食，避免喝酒和碳酸的飲料、濃茶、咖啡等，也不要食用生冷寒涼刺激性食物，並且注意勞逸結合，鍛鍊身體，防止勞累過度，而引發失眠焦慮導致的腸胃紊亂，導致胃部不消化。
奶油是很多人都愛吃的甜品之一，一般都是在蛋糕上面，但並不是人人都適合吃奶油的，奶油吃多了會給胃增加負擔，胃會不舒服。那麼，吃什麼幫助消化奶油？一起來看看小編帶來的介紹吧！
吃奶油胃不舒服是什麼原因
吃太多了。
吃完奶油之後如果出現了腸胃不適症狀的話，一般是由於吃太多而導致的，因為奶油中脂肪含量非常高，過多食用就會導致胃酸的分泌增多從而引起反酸症狀。此外過多食用奶油還會增加腸胃的負擔，此時腸胃功能會受到影響，從而就可能出現胃痛、胃脹、噁心、嘔吐等胃部不適症狀。此時建議可以吃一點護胃的食物來緩解不適。
吃什麼幫助消化奶油
山楂
奶油中含有大量的脂肪、蛋白質以及糖分，食用後會增加腸胃負擔，所以在吃完奶油後可以適量吃一點山楂，其含有多種有機酸和脂肪酶，食用後能提高腸胃消化功能，從而幫助奶油很好消化代謝。陳皮泡水吃了像奶油這種高熱量難消化的食物之後，可以適量喝一點陳皮泡水，陳皮口感酸甜，且其中含有的芳香油物質也能促進胃酸分泌，提高腸胃消化功能，從而減輕腸胃負擔。吃什麼幫助消化奶油
奶油吃多了怎麼補救
進行運動
由於奶油吃多了會導致體內熱量攝入過多，從而引起肥胖等一系列健康問題，建議在奶油吃多了後，進行一些運動來加快身體的新陳代謝，使多餘的熱量被消耗。
調整飲食
由於奶油屬於不易被人體消化的食物，並且容易引起發胖，可以減少其他高熱量及不易消化的食物攝入，多食用蔬菜、水果等富含維生素、纖維素的食物，可以幫助奶油消化並避免發胖。